Як позбавитися варикозу: названо причини та методи лікування

Як позбавитися варикозу: названо причини та методи лікування
Автор Желізняк Олександр в Новини/Соціальна правда

Розібратися в питаннях пов’язаних з варикозним захворюванням нам допомогли фахівці – флеболог Денис Свірський і судинний хірург Головного військового клінічного госпіталю Міноборони України Олексій Родіонов.

Про це розповідає “Народна Правда” із посиланням на Сьогодні.

Найчастіше така проблема, як варикозне розширення вен (ВРВ), передається спадково. Якщо від нього страждає хоча б один з батьків (або представники попередніх поколінь), ймовірність його розвитку у дитини може досягати 70%. Спадково, правда, передається не саме захворювання, а генетичні особливості будови вен: слабкість сполучної тканини стінок і / або неповноцінність клапанів.

Варикоз у жінок проявляється в 2-3 рази частіше, ніж у чоловіків. Розвиток хвороби часто настає в період гормональних перебудов (статеве дозрівання, вагітність або післяпологовий період, клімакс). В останні роки те, що випадків варикозного розширення вен стало більше, пов’язано і з широким використанням гормональної контрацепції та замісної гормональної терапії.

Варикоз завжди по праву вважався хворобою продавців і перукарів, хоча, звичайно, не тільки їх. Спровокувати розвиток або посилення хвороби може як робота “на ногах” і / або вимагає значних фізичних навантажень і підняттів тягарів, так і сидяча. У першому випадку у людини підвищується тиск у венах ніг, у другому через недостатню роботу литкових і стопних м’язів, послаблюється тонусу судин і застоювания крові.

До них можна віднести нервові захворювання, плоскостопість, кашель і запори, що тривають тривалий час, постійний вплив токсинів на організм (алкоголь, куріння, ліки), надмірна вага.

Пацієнтам з варикозом протипоказано піднімати тяжкості (максимум – 4-5 кг), приймати термопроцедури (лазня, сауна, воскова епіляція), масаж (антицелюлітний, роликовий, баночний тощо), носити високі підбори (дозволена довжина – 3-4 см), перевантажувати м’язів ніг (важка атлетика, катання на сноуборді, біг, степ-аеробіка). Відмовитися також коштує від вправ, при яких потрібно натужіваться, затримувати дихання.

Раціон повинен допомагати зміцненню стінок кровоносних судин, зменшення в’язкості крові. Тому:

виключаємо борошняне, солодке (рідкісний виняток – шоколад, мед і сухофрукти), будь-який алкоголь (особливо пиво);
обмежуємо жирне, блюда з великою кількістю спецій, приправ та копченостей;
починаємо любити рибу (ненасичені жирні кислоти в ній знижують вміст холестерину в крові), морепродукти (мідь, яка в них міститься, бере участь у синтезі основного будівельного елементу сполучної тканини – еластину), продукти, багаті вітамінами Р, С, Е і А (каштани, лісові горіхи, сік чорноплідної горобини, обліпиха), фрукти і ягоди. Особливо корисні при варикозі яблука, чорниця, інжир і лимон.

Постарайтеся позбутися від звички сидіти нога на ногу, а також не перегрівайтеся, вибирайте зручний і вільний одяг, який не перешкоджає вільному відтоку крові.

Люди, що страждають варикозом або мають до нього схильність, час від часу повинні показуватися флебологу і обов’язково проходити УЗД вен.

Є консервативні методи, які не усувають проблему, але полегшують симптоми варикозу і не дають йому прогресувати, а також хірургічні. До останніх відносять:

класична флебектомія – видалення стовбура великої (або малої) підшкірної вени спеціальним зондом. Найбільш травматичний, але незамінний при запущених стадіях метод;
мініфлебектомія – виведення варикозних вузлів під шкіри за допомогою спеціальних гачків через міні-розрізи шкіри розміром 1-2 мм. Проводиться під місцевою анестезією;
ендовенозная лазерна коагуляція (ЕВЛК) – лазерне термовоздействія на внутрішню стінку вени і на кров у її просвіті;
склеротерапія – найбільш популярна на сьогодні. У уражену вену вводиться спеціальні ліки (склерозант), яка склеює вену зсередини, і вона поступово розсмоктується. Склерозант безпечний, але іноді може викликати почуття незначного поколювання або печіння. Конкретний спосіб лікування підкаже досвідчений фахівець на особистому прийомі.

Протипоказання до таких операцій – всі хронічні захворювання у стадії загострення, гострі респіраторні захворювання, період менструації, вагітність, захворювання серцево-судинної системи у важкій або нестабільної формі.

Консервативна війна з хворобою полягає у використанні еластичних бинтів і компресійного трикотажу (спеціальні гольфи, колготки, трико).

Нагадаємо, експерти з харчування склали добірку з продуктів, які не тільки бажано, а навіть обов’язково потрібно вживати лише разом. Саме так вони принесуть людському організму якнайбільше користі.

Нагадаємо також, раніше ми повідомляли, які продукти максимально сприяють появі целюліту, а також писали про сніданок, який допомагав би схуднути.

Крім того,  дієта “5 ложок” може бути тільки короткостроковою, бо здатна спровокувати погіршення травлення, а згодом – збільшення ваги.

Додамо, щоб зберегти здоров’я і фігуру потрібно знати про властивості різних видів м’яса.

Крім того, харчування з двох яєць на сніданок може бути найпростішим способом для більш ефективної втрати ваги.

Джерело: Народна Правда