Яку небезпеку для здоров’я несе перехід на зимовий час

Яку небезпеку для здоров’я несе перехід на зимовий час
Автор Желізняк Олександр в Новини/Соціальна правда

Вчені назвали ризики для здоров’я у зв’язку з неприйняттям змін часового режиму – переведення стрілок годинника.

Loading...

Повідомляє “Народна Правда” з посиланням на Новий Час.

Так, експерти називають п’ять небезпек для здоров’я:

1. Кількість інфарктів та спроб суїциду різко зростає.

2. Сезонна депресії

3. Зростає кількість дорожньо-транспортних пригод.

Тим часом, названі кращі осінні продукти для здоров’я.

Раніше ми повідомляли про те, як підготувати організм до переходу на «зимовий час» Так, люди страждають від різкої зміни режиму часу – з літнього на зимовий, яке відбудеться 29 жовтня.

Вчені з Інституту медичної психології в Мюнхені розповіли як убезпечити себе і організм від різкої зміни режиму дня.

Вчені називають такі вимоги до спокійної адаптації організму:

    • здоровий сон
    • сніданок і прогулянка
    • тримати гаджети подалі від ліжка
    • ванна перед сном

Ну, а якщо сильно хочеться ще поспати, то це вже можна собі дозволити. Адже перша в світі робоферма виростила урожай без участі людей.

Джерело: Народна Правда
загрузка...