Ці хвороби запросто вилікує звичайна хурма

Ці хвороби запросто вилікує звичайна хурма
Автор Желізняк Олександр в Новини/Соціальна правда

Восени у всіх є можливість підвищити рівень свого здоров’я за рахунок вживання сезонних фруктів, ягід і овочів, в тому числі і хурми.

Терпка, але при цьому дуже солодка, хурма має безліч корисних мікроелементів та вітамінів, тому медики рекомендують включити її в щоденний раціон і отримати від цього максимум користі, пише Народна Правда з посиланням на hronika.info.

Виявляється, хурма – не просто корисний фрукт, який має характерний аромат і смак, але і продукт, за допомогою якого можна вилікувати деякі захворювання. Звичайно ж, для лікування недуг однієї хурми буде недостатньо, але вона може виступити в ролі додаткового переважного засобу до лікарських препаратів, призначених лікарем.

Хурму потрібно їсти тим, хто зіткнувся з наступними діагнозами:

Анемія. У хурмі багато заліза, так що при його нестачі в крові лікарі радять пити сік хурми або їсти по 1-2 фрукта щодня.

Застуда, ГРВІ та грип. Розчин із соку хурми і теплої води швидко знімає біль в горлі і позбавляє від кашлю.

Гіпертонія. Особливо ефективні сушені плоди хурми, завдяки їм можна контролювати тиск і знижувати його до норми, а також перешкоджати підвищенню.

Кишкові інфекції. Хурма має протизапальні і антибактеріальними властивостями, тому вона здатна усувати будь-які хвороботворні мікроорганізми, що потрапили в травний тракт.

Захворювання серця і судин. Речовини, що входять до складу хурми, очищають і зміцнюють судини, таким чином позитивно впливаючи на серцевий м’яз.

Захворювання щитовидної залози. Секрет корисності хурми в даному випадку полягає в тому, що вона багата йодом.

Сезон хурми триватиме не довго, тому вже зараз слід подбати про запаси цього диво-фрукту, засушивши або заморозивши її на зиму.

Нагадаємо, осінь з її похолоданнями та дощами робить наш організм вразливим до застуд, а настрій – до меланхолії. Ми вже розповідали, що потрібно їсти, щоб почуватися добре та мати змогу насолоджуватися цією гарною порою року.

Нагадаємо, у сучасному світі панує думка, що вживання яскравих вітамінів з аптечних пляшечок може вирішити будь-яку проблему – від депресії до тьмяного кольору обличчя. Але таке самолікування не лише не дає бажаних результатів, але й може сильно нашкодити здоров’ю.

Нагадаємо також, із настанням осені багато людей відчувають брак енергії, сонливість, можливе посилення проблем з пам’яттю. Це означає, що організм потрібно активно насичувати вітамінами. У зв’язку з цим слід приділити особливу увагу щоденному раціону, оскільки через його недостатню якість люди недоотримують необхідні речовини.

Раніше ми також повідомляли про корисні властивості чаю. Чорний чай прекрасно бадьорить наш організм, а зелений чай тонізує і допомагає схуднути.

Нагадаємо, вчені прийшли до висновку, що кава допоможе вилікувати гепатит. Вчені провели дослідження, яке показало, що вживання кави збільшує тривалість життя людей, які страждають від ВІЛ і гепатиту С. Тому фахівці порадили з цією метою щодня випивати три і більше чашок ароматного напою.

Також раніше повідомлялося про прості способи захисту від вірусів і для зміцнення імунітету в холодну пору року. Вчені порадили користуватися ефірними маслами, пити багато чаю і дотримуватися правил гігієни.

Джерело: Народна Правда