Сила в правді

Навігація

Подарунок осені: лікарі назвали, кому може зашкодити хурма

в Новини/Світська правда

Хурма – справжнє джерело вітамінів і мінералів, які допомагають боротися з осіннім авітамінозом. Але, не дивлячись на те, що цей фрукт корисний для більшості людей, існують і серйозні протипоказання для його вживання.

Про це повідомляє “Народна Правда” з посиланням на Сьогодні.

  • Хурму не можна їсти при спайках в кишечнику і запорах, оскільки танін, що міститься в ній, може провокувати гостру непрохідність;
  • Хурма протипоказана при панкреатиті і захворюваннях 12-палої кишки;
  • В’язкі речовини, що входять до складу хурми, здатні сповільнювати обмін речовин. Тому плодами не варто захоплюватися тим, хто схильний до повноти і швидкого набору ваги;
  • Фрукт не можна їсти дітям до десяти років: танін утворює зі шлунковим соком в’язку суміш, що призводить до проблем із травленням;
  • Медики не радять вживати хурму при діабеті через високий вміст природних цукрів;
  • При вагітності рекомендується помірне вживання хурми: як і інші яскраво забарвлені фрукти, вона може викликати алергічну реакцію;
  • І ще одне правило, яке не можна ігнорувати: хурму не можна поєднувати з холодною водою і молоком, бо це може призвести до розладів шлунку.

Нагадаємо, фахівці з Британського психологічного товариства спробували визначити, яким чином вживання фруктів і овочів пов’язано з відчуттям благополуччя, щастя і задоволеності життям. Вчені прийшли до висновку, що дієта, багата фруктами і овочами, пов’язана з більшим щастям, задоволенням життя і позитивним впливом.

Також фахівці дійшли висновку, що сполука, яка міститься в складі яблук – епікатехін поліфенол – сприяє підтримці еластичності кровоносних судин, тим самим чинячи позитивний вплив на стан серця.

Раніше вчені назвали мандарин найкориснішим фруктом, особливо для курців. Цей фрукт містить велику кількість бета-криптоксантину, який здатний блокувати ріст ракових клітин і захищати організм від онкологічних захворювань.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Підписуйтесь на Народна Правда в Facebook. Дізнавайтесь першими про останні новини.
Теги:
Завантаження...
Завантаження...

Останні Новини

Scroll Up

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: