130/80 тепер гіпертонія: що потрібно знати про нові норми артеріального тиску

130/80 тепер гіпертонія: що потрібно знати про нові норми артеріального тиску
Автор Желізняк Олександр в Новини/Шоу-бізнес

У США повідомили про зміну критеріїв високого тиску.

Американська кардіологічна асоціація повідомила про перегляд критеріїв визначення підвищеного тиску, що призвело до збільшення гіпертоніків в США на 103 мільйони, передає “Народна Правда”.

Loading...

До недавніх пір діагноз гіпертонія ставилася при тиску від 140/90. Вважалося, що показники нижче цієї позначки є нормальними і не вимагають прийому ліків.

Відтепер норма – це менш 120/80, тиск 120-129/80 медики класифікують як підвищений, 130-139/80-89 – як гіпертонію 1 стадії, більш 140/90 – як гіпертонію 2 стадії, 180/120 і вище – гіпертонічний криз, що вимагає негайної медичної допомоги.

46 відсотків жителів США “стали” гіпертоніками. Так лікарі розраховують скоротити кількість серцево-судинних захворювань, інфарктів і інсультів – основних причин смертності. На думку експертів, людям з тиском 130/80 і вище слід його ретельно контролювати і знижувати.

Кардіологи також закликають до відмови від сигарет, алкоголю і надмірної кількості солі, зниження зайвої ваги. Не завадить також звернути особливу увагу на раціон, включивши в нього багаті калієм продукти: банани, картоплю, авокадо і темні листові овочі.

Хочете читати новини в іншому форматі?
Підписуйтесь на телеграм-канал НАРОДНА ПРАВДА
Підписатись можна ТУТ
Джерело: Народна Правда
загрузка...
загрузка...