Ці ознаки вказують на надлишок токсинів в організмі

Ці ознаки вказують на надлишок токсинів в організмі
Автор Желізняк Олександр в Новини/Шоу-бізнес

Навіть якщо ми правильно харчуємося і ведемо здоровий спосіб життя, в організмі все одно можуть накопичуватися токсини. Це негативно позначається на стані нашого здоров’я.

Про це “Народна Правда” повідомляє з посиланням на Healthy Style.

Токсини надходять у наш організм разом із речовинами, що містяться в їжі, воді і повітрі.

Видільні органи стимулюють виведення токсинів з організму, але часто ми занадто сильно перевантажує їх, вживаючи в їжу шкідливі продукти.

Це негативно позначається на нашому психічному і фізичному здоров’ї.

Хоча дуже часто складно сказати напевне, що наш організм страждає від інтоксикації, є деякі явні сигнали, на які варто звернути увагу.

  1. Постійна втома

Коли організм намагається позбутися токсинів, які накопичуються в тканинах, ми дуже втомлюємося, навіть якщо спимо необхідні 8 годин.

Втома, труднощі з концентрацією і постійна сонливість — це достатня причини для того, щоб вирішити, що організм перевантажений токсинами і підтримати його.

  1. Постійний набір ваги

Схуднення — це непросте завдання, навіть якщо ми дотримуємося збалансованої дієти і виконуємо фізичні вправи.

Якщо, попри все, ви продовжуєте набирати вагу, можливо, річ у гормональному дисбалансі.

Зайва вага може бути пов’язана з безліччю чинників, у тому числі, з високим рівнем токсинів, які надходять в організм з їжею.

  1. Закреп

Кишечник — це дуже важливий канал, який сприяє виведенню токсинів з організму.

Закреп — це явна ознака інтоксикації організму.

Він може негативно впливати на здоров’я шлунку, викликати запалення і складності із засвоєнням поживних речовин.

  1. Проблеми зі шкірою

Шкіра швидше за все відображає стан нашої крові і тканин організму. Поява акне, висипу і алергічних реакцій — це явна ознака того, що в нашому організмі забагато токсинів.

Також на шкірі можуть з’являтися набряки, темні кола, можливе загострення екземи та псоріазу.

  1. Підвищена температура тіла

Цей симптом дуже часто пов’язаний з інтоксикацією печінки.

Це призводить до підвищеної пітливості, тому що наш організм намагається вивести токсини через шкіру.

  1. Постійний головний біль

Токсини, які накопичуються в крові, шкодять нервовій системі і викликають негативні реакції, включаючи безперервні головні болі.

Нервові тканини дуже чутливі до токсинів, тому реагують болем.

  1. Жир на животі

Виведення токсинів із організму сприяє зниженню ваги, в іншому разі жир може накопичуватися на животі.

Це пов’язано з тим, що токсини впливають на рівень глюкози і холестерину в крові, а також збільшують жирові відкладення в області живота.

  1. Неприємний запах з рота

Неприємний запах із рота, попри ретельну гігієну, може бути пов’язаний із проблемами з травленням і накопиченням токсинів у печінці.

Токсини змінюють стан шлунково-кишкового тракту і сприяють накопиченню бактерій у порожнині рота, на зубах і яснах.

Через надлишок токсинів у крові язик покривається жовтуватим нальотом, який також викликає неприємний запах і інфекції.

  1. Камені в жовчному міхурі

Поява каменів у жовчному міхурі може бути пов’язана з підвищеним вмістом токсинів у жовчі.

Печінка може почати вивільняти жовч у жовчний міхур, що може призвести до закупорки протоків і утворення каменів.

Вам знайомі ці симптоми? Тоді перестаньте харчуватися напівфабрикатами і збільшуйте кількість води, фруктів і овочів у своєму раціоні.

Для кращого результату спробуйте пройти очищувальну дієту, включивши детокс-напої в свій раціон.

Нагадаємо, тривале зловживання алкогольними напоями шкодить здоров’ю, зокрема, страждає печінка, адже цей орган не в змозі нормально функціонувати в умовах впливу на нього алкогольних токсинів.

Раніше лікарі розповіли, як швидко і ефективно почистити печінку. Вони назвали шість продуктів, які посприяють оздоровленню печінки.

Також нагадаємо, що пиво за лічені місяці вбиває печінку. Вердикт вчених став несподіванкою: щоденна доза пива у два-три келихи є вкрай небезпечною для печінки.

Джерело: Народна Правда
Теги: