Міцний імунітет: ці шість соків захистять від небезпечних хвороб

Міцний імунітет: ці шість соків захистять від небезпечних хвороб
Автор Желізняк Олександр в Новини/Правда про здоров'я

Найбагатшим джерелом вітамінів є свіжі соки. Вони чудово тамують спрагу, мають лікувальні та поживні властивості. Найсмачнішими та найкориснішими фахівці вважають буряковий, морквяний, вишневий, яблучний та апельсиновий сік.

Loading...

Як повідомляє “НАРОДНА ПРАВДА” з посиланням на “Хроніка.інфо”, яблучний сік містить вітамін С, залізо, сіль калію, магній та фосфор. Морквяний сік насичений каротином, який перетворюється в організмі людини у вітамін А. Буряковий сік – незамінний засіб для детоксу, який рекомендують пити з медом чи лимоном. Апельсиновий сік використовують для зміцнення імунітету, кровоносних судин та розслаблення організму, що підвищує тонус та допомагає боротися з дефіцитом вітамінів і вірусними інфекціями. Вишневий сік містить фолієву кислоту та залізо, тому є чудовим засобом для профілактики анемії.

Як раніше писала “НАРОДНА ПРАВДА”, для зміцнення імунітету достатньо споживати багато корисних напоїв. Покращити самопочуття допоможе імбирний та обліпиховий чай, настій із шипшини, кава, вода із додаванням лимону. 

Нагадаємо, що вчені з Університету Мельбурна і Онкологічного консиліуму штату Вікторія, що в Австралії, встановили, що солодкі безалкогольні напої провокують онкологічні захворювання, а також сприяють появі надлишкової ваги. 

Хочете читати новини в іншому форматі?
Підписуйтесь на телеграм-канал НАРОДНА ПРАВДА
Підписатись можна ТУТ
Джерело: Народна Правда
загрузка...
загрузка...