Лікарі назвали головні продукти, які борються із раком шкіри

Спеціальна нескладна дієта допоможе вберегтися від небезпечної хвороби

Лікарі назвали головні продукти, які борються із раком шкіри
Автор Желізняк Олександр в Новини/Правда про здоров'я

Рак шкіри – це група злоякісних пухлин епітелію шкіри та її придатків –  сальних і потових залоз. Ці пухлини є найбільш поширеним видом раку в усьому світі. Найчастіша причина виникнення такого раку – сонце і УФ-випромінювання, яке воно виробляє.

Loading...

Як передає НАРОДНА ПРАВДА, про це пише ІА “Версія”.

Багато людей вважають засмагу чимось корисним, але насправді саме вона може спровокувати рак шкіри. Тому лікарі назвали продукти, які борються з раком шкіри і допоможуть йому запобігти.

Дані продукти можна поділити на 4 категорії: продукти на ранок (сніданок), на полудень (обід), на вечір (вечеря) і для швидкого перекусу.

На сніданок краще всього вживати вівсянку, йогурт і каву. Слід також розуміти що саме сніданок є найбільш важливим прийомом їжі. Так, вівсянка буде корисна через антиоксидантні властивості вівса, який допоможе боротися з раком. Йогурт стабілізує метаболізм і стан шкіри. Кава допомагає в боротьбі з радикалами.

На обід варто вживати зелений салат з помідорами в зв’язці з лососем і куркумою. Обумовлено це високим вмістом вітамінів А і С, антиоксиданту лікопену, а також великим вмістом Омега-3.

На вечерю медики радять поєднати вечірню їжу з перекусами. Тому варто вживати волоські горіхи з зеленим чаєм, три-п’ять порцій брокколі і кілька часточок чорного шоколаду. Незважаючи на таку дивну суміш, вони дають дуже відчутний результат в профілактиці раку.

Нагадаємо, раніше НАРОДНА ПРАВДА повідомляла, що фахівці провели дослідження, в ході якого жінки з діагнозом рак грудей, кожен день додавали до свого раціону печериці. Результати показали, що у пацієнток зменшився ріст пухлинних клітин.

Також нагадаємо, що надмірне вживання солодкого може призвести не тільки до надлишкової ваги тіла, але й до ракових захворювань.

Хочете читати новини в іншому форматі?
Підписуйтесь на телеграм-канал НАРОДНА ПРАВДА
Підписатись можна ТУТ
Джерело: Народна Правда
загрузка...
загрузка...