Дієтологи озвучили новітній метод схуднення – чай, який «вбиває» голод. До його складу входить імбир і звичайні спеції, в дуеті з якими вони приглушують підвищений апетит і запускають природний процес спалювання жиру.
Як передає НАРОДНА ПРАВДА, про це пише ІА “Версія”.
Як виявилося, якщо в чудо-чай з імбиром додати мелений кмин, корицю і лавровий лист, та така «ядерна» суміш допоможе впоратися з нав’язливим почуттям голоду, який особливо долає у вечірній час. Напій збагачений вітамінами і мінералами, які сприяють поліпшенню всмоктування і розщеплення жирів, а також нормалізують метаболізм в організмі.
На ділі ж всі чари новітнього методу схуднення полягають в самих інгредієнтах. Імбир сприяє очищенню організму від токсинів, які можуть стати причиною утворення целюліту. Кмин сприяє виведенню з організму зайвої рідини. Кориця є однією з найбільш ефекстивних для спалювання жиру спецій. До того ж вона нормалізує цукор в крові і позбавляє від «цукрової залежності». Лавровий лист надає тонізуючий ефект, додає сил і енергії. Поєднання цих компонентів не тільки вбивають почуття голоду, але і допомагають організму схуднути природним шляхом.
Для приготування чаю необхідно в ємність з водою об’ємом 0,5 літра, додати тертий імбир, 2 лаврові листки, половину чайної ложки кмину і половину чайної ложки кориці. При бажанні можна додати лимон. Варити чай потрібно 30 хвилин на середньому вогні, в кінці додати заварку. Після чого необхідно процідити і дати напою вистигнути.
Експерти рекомендують пити чай між прийомами їжі і перед сном. Деякі інгредієнти можуть окремо бути протипоказані, тому перед вживанням необхідно проконсультуватися з фахівцем.
Також повідомлялося про те, що дієтологи попередили про небезпеку деяких способів схуднення — популярні «швидкі» дієти можуть нашкодити здоров’ю.
