Дієтологи розповіли про продукт який сприяє швидкому схудненню

Для запуску швидкого схуднення достатньо додавати до продуктів під час їх приготування червоний перець.

Дієтологи розповіли про продукт який сприяє швидкому схудненню
Автор Желізняк Олександр в Новини/Правда про здоров'я

Дієтологи розповіли, що невгамовний апетит є головною причиною набору зайвих кілограмів та порекомендували один єдиний продукт який вгамовує голод сприяючи швидкому схудненню.

Про це повідомляє НАРОДНА ПРАВДА.

Для зменшення відчуття голоду, дієтологи не наполягають на штучному його пригніченні. Вони відзначають, що достатньо додавати до продуктів під час їх приготування червоний перець.

Якщо приправляти страви червоним перцем, в організмі почнеться виробництво спеціального гормону. Він сигналізує мозок про насичення організму. Відповідно, голод буде втамовуватися швидше. Разом з цим буде швидше відбуватися і позбавлення зайвих кілограмів.

Аналогічним ефект наступає після вживання багатьох фруктів. Однак на відміну від червоного перцю, фрукти містять цукор, тож схуднення відбувається повільніше.

Нагадаємо, дієтолог Анна Орєхова поділилася корисним порадами та розповіла про ефективне схуднення, яке не вимагає виснажливих тренувань та знущання над організмом.

Джерело: Народна Правда