Названі дієти, що шкодять організму

Дієтологи радять в жодному випадку не застосовувати такі дієти.

Названі дієти, що шкодять організму
Автор Желізняк Олександр в Новини/Правда про здоров'я

Кожен з нас хоче виглядати гарно, не мати зайвих кілограмів, а у разі їх наявності, намагається позбутися. Більшість використовуючи дієти навіть не здогадується, що вони шкодять організму.

Loading...

НАРОДНА ПРАВДА повідомляє, які з дієт є особливо небезпечними.

На сьогодні популярними є водні, чайні та детокс дієти. Вони передбачають тільки вживання рідини, і практично повністю виключають з меню будь-яку тверду їжу. Так, протягом 30 днів, під час їх дотримання, необхідно вживати виключно рідку їжу, нічого не жуючи.

Фахівці відзначають, що ці дієти можуть завдати найбільшої шкоди здоров’ю. Її буде складно поправити навіть через тривалий час відновлення. Вони серйозно порушують травлення. Відбувається різке порушення обміну речовин та атрофія слизової оболонки.

Небезпека полягає в тому, що наш організм не пристосований до рідкої їжі.

Дієтологи радять в жодному випадку не застосовувати такі дієти.

Нагадаємо, для ефективного схуднення експерти з харчування радять використовувати безсольову дієту.

Раніше повідомлялося, що британські медики знайшли спосіб втратити п’ять кілограмів за тиждень для тих, хто намагається схуднути.

 

Джерело: Народна Правда
загрузка...
загрузка...