Медики назвали жіночі звички, які дуже шкідливі для здоров’я

Здоров'я жінок псують модні тренди

Медики назвали жіночі звички, які дуже шкідливі для здоров’я
Автор Желізняк Олександр в Новини/Правда про здоров'я

Сучасні дівчата готові на багато що, аби виглядати стильно, модно і сексуально. Однак з часом деякі тенденції переростають в звички, що день за днем псують здоров’я представниць прекрасної статі.  Лікарі склали перелік найнебезпечніших звичок, які завдають шкоди жіночому здоров’ю.

Loading...

Як передає НАРОДНА ПРАВДА, про це пишуть російські ЗМІ.

Життя в стилі «YOLO»

Молоді люди звикли жити сьогоднішньому днем. Вони звикли діяти імпульсивно, так як їм хочеться саме зараз. Як правило, це призводить до сумних наслідків. Девіз «You Only Live Once», який в перекладі з англійської означає «Живемо тільки раз», змушує молодь робити бездумні вчинки. Вони витрачають всі гроші на одну-єдину річ, заощаджуючи на здоровій їжі.

Жорсткі дієти

Для того, щоб відповідати стандартам краси, жінки мучать себе виснажливими дієтами, а то і зовсім відмовляються від їжі. Організм не отримує корисних речовин і, як наслідок,  страждають всі його органи, погіршується самопочуття і настрій людини. Якщо потрібно скинути пару зайвих кілограм, краще звернутися до дієтолога і почати харчуватися правильно.

Харчування у фаст-фудах

Велика кількість ресторанів і кафе сприяє тому, що все більше людей харчуються саме в них, відмовляючись від домашньої їжі. При цьому ніхто не думає про те, що в недорогих закладах використовуються не найякісніші продукти і не завжди ретельно миється посуд. Через це може статися розлад травлення, отруєння або зараження небезпечними хворобами.

Незручне взуття

Носіння занадто тісного або вільного взуття сприяє неправильному положення ніг, що призводить до втоми і проблем з хребтом. Не можна носити занадто високі підбори щодня, а також небажано використовувати взуття на прямій підошві. Для підтримки правильного положення стопи рекомендується носити взуття з каблуком не вище 5 сантиметрів.

Тісний одяг

Обтяглі сукні та занадто вузька спідня білизна порушують кровообіг в організмі. Тканина перетискає судини і сповільнює рух крові ними. Клітини не отримують належної кількості корисних речовин і кисню, а це може привести до розвитку різних захворювань. Особливо небажано надягати тісний одяг на тривалий час час, оскільки може виникнути ефект джгута.

Нагадаємо, раніше експерти назвали продукти, які небезпечні для жіночого здоров’я. Дієтологи порадили жінкам відмовитися від смажених страв, макаронів, білого рису, маргарину і цукру.

Хочете читати новини в іншому форматі?
Підписуйтесь на телеграм-канал НАРОДНА ПРАВДА
Підписатись можна ТУТ
Джерело: Народна Правда
загрузка...
загрузка...