На які приховані проблеми зі здоров’ям вказують руки

На які приховані проблеми зі здоров’ям вказують руки
Автор Желізняк Олександр в Новини/Правда про здоров'я

Експерти вказали на дев’ять недуг, про які можна дізнатися по руках.

Руки можуть розповісти значно більше про людину, ніж ми думаємо. І ця інформація може бути пов’язана з наявними проблемами зі здоров’ям. Так що звертайте увагу на наступні сигнали, передає НАРОДНА ПРАВДА з посиланням на “Сегодня”.

Loading...
  1. Біль в області великого і вказівного пальця. Якщо ви відчуваєте дискомфорт або біль в області великого або вказівного пальця руки, а ще з’явилося поколювання або навіть трапляються періоди оніміння, то, можливо, ви страждаєте від тунельного синдрому (синдром зап’ястного каналу).

Коли людина стикається з цією проблемою, у нього запалюється і опухає зап’ястя, в результаті там затискається нерв, що і призводить до появи неприємних, а часом і хворобливих відчуттів.

Тунельний синдром частіше виникає у людей, що виконують однотипну механічну роботу руками. Наприклад, у музикантів або тих, хто часто і довго працює за комп’ютером.

  1. Рани, які довго не загоюються. Якщо у вас є ранки, які довго не загоюються, то це може бути сигналом наявності певних проблем зі здоров’ям. Часті синці, наприклад, та рани на руках, що довго гояться, можуть свідчити про розвиток діабету.

Якщо ж ці симптоми супроводжуються відчуттям голоду і спраги, а ще почуттям поколювання і періодичним онімінням кінцівок, то необхідно якомога швидше звернутися до лікаря: це ознаки підвищеного рівня цукру в крові.

  1. Зміна кольору пальців рук. Якщо ви помітили, що пальці ваших рук змінюють колір, це може відбуватися з різних причин. Якщо ви піддавалися впливу низьких температур, стресу і певних фізичних навантажень (на зап’ястя), то, швидше за все, нічого страшного, це звичайна реакція.

Але якщо ви помітили, що дані зміни супроводжуються сверблячкою, болем, онімінням і поколюванням, краще проконсультуватися з фахівцем.

Все це можуть бути ознаки наявності проблем з хребтом, шкірних захворювань або ж порушення в роботі кровоносних судин.

  1. Надмірне потовиділення. Якщо ви помітили, що пальці потіють більше звичайного, то це може бути симптомом гіпергідрозу.

Нормально, коли руки пітніють від надлишку емоцій або спеки, але якщо потовиділення занадто сильне і не залежить від зовнішніх чинників, то, швидше за все, це проблема зі здоров’ям, яку необхідно вирішувати.

  1. Слабкі нігті. Якщо ви помітили, що нігті стали ламкими, можливо, ви піддавали їх занадто тривалого впливу води, різних миючих засобів і не дуже-то доглядали за ними в цілому.

Це можливо, але на даний симптом слід звернути увагу, так як ламкі нігті можуть свідчити про наявність проблем з щитовидною залозою.

Подумайте, чи не відчуваєте ви себе постійно втомленими, не болять у вас суглоби і якщо відповідь позитивна, зверніться до лікаря.

  1. Постійно холодні руки. Якщо ви з тих людей, у кого постійно холодні руки, а ще ви почали помічати, що ваша шкіра змінює колір, скоріше зверніться до лікаря.

Зазвичай дані симптоми пов’язані з порушенням кровообігу і “збоєм” в роботі нервової системи.

  1. Тремтіння в пальцях. Тремтіння в пальцях може стати вельми неприємним симптомом. Воно може бути пов’язано з перенапруженням або великими фізичними навантаженнями. Якщо так, то досить відпочити, і дискомфорт зникне.

Однак якщо тремтіння в пальцях зберігається, і руки трусяться без видимих ​​причин, то, можливо, вся справа в нестачі вітамінів B1, B6, B12 та E.

  1. Набряклість. Якщо ви помітили, що ваші руки набрякають, це може бути пов’язано з різними причинами: високою температурою повітря або надмірним споживанням солоної їжі, наприклад. Така набряклість проходить досить швидко.

Однак якщо даний симптом стає частим, слід записатися на прийом до лікаря, адже постійні набряки свідчать про наявність судинних захворювань.

  1. Зміна кольору нігтьових пластин. Якщо ви раптом помітили, що колір ваших нігтів змінився, можливо, це пов’язано з низьким рівнем гемоглобіну в крові та анемією. В обох випадках нігтьові пластини набувають блакитного відтінку.

Нагадаємо, хвороба Рейно – це стан, коли пальці рук і ніг здаються шматками льоду. З настанням холодів вона стає справжньою напастю, але за допомогою гострої їжі можна уберегти організм від неприємних відчуттів.

Нагадаємо, вчені з Великобританії провели ряд досліджень складу та властивостей звичного всім буряка. За висновками експертів, регулярне вживання буряка в сирому і вареному вигляді  значно покращує здоров’я.

Також фахівці дійшли висновку, що сполука, яка міститься в складі яблук – епікатехін поліфенол – сприяє підтримці еластичності кровоносних судин, тим самим чинячи позитивний вплив на стан серця.

Хочете читати новини в іншому форматі?
Підписуйтесь на телеграм-канал НАРОДНА ПРАВДА
Підписатись можна ТУТ
Джерело: Народна Правда
загрузка...
загрузка...