Вітамінні комплекси для вагітних: коли потрібні і в чому їх користь

Вітамінні комплекси для вагітних: коли потрібні і в чому їх користь
Автор Желізняк Олександр в Правда про здоров'я

Вітаміни, мінерали, ультрамікроелементі сприятливо впливають на репродуктивну функцію жінки. Тому, якщо ви плануєте вагітність, потрібно подбати про надходження їх в організм в достатній кількості. Природно, що під час виношування дитини вітаміни для вагітних просто необхідні. У першому триместрі формуються всі важливі органи і системи дитини (центральна нервова система, головний мозок). Для нормального протікання ключових стадій розвитку потрібна правильна вітамінна підтримка.

Які вітаміни і мікроелементи зазвичай входять до складу спеціальних комплексів для вагітних і в чому полягає їх користь?

Loading...

Вітаміни та їх вплив на вагітну жінку і дитину

Існують вітаміни, які формують основу будь-якого комплексу. До них відносяться:

  • вітамін C (сприяє швидкому виведенню продуктів метаболізму з організму, покращує процес розщеплення заліза, допомагає запобігти появі варикозного розширення вен);
  • вітамін E (потрібен для дозрівання плаценти, підтримки гормонального фонду, правильного розвитку плоду);
  • вітамін D3 (необхідний для засвоєння кальцію, а також фосфору);
  • вітамін A (сприяє правильному розвитку ембріона, допомагає запобігти недобір ваги у плода, анемію);
  • вітамін P (є потужним антиоксидантом, бере участь в розвитку кори головного мозку, допомагає попередити алергічні реакції в першому триместрі вагітності)
  • йод (однаково корисний як для мами, так і для дитини, сприяє нормальному розвитку ЦНС);
  • цинк (недолік може спровокувати вади розвитку малюка, у вагітної цинк стимулює хорошу роботу імунної системи);
  • кальцій (важливий для формування кісток, зубів, нервової системи майбутньої людини, його нестача може стати причиною викидня);
  • лютеїн (відповідає за зір дитини, правильне формування мозкових структур).

Коли без вітамінів не обійтися

Зазвичай, лікарі радять практично всім вагітним приймати вітаміни, але прислухатися до рекомендацій чи ні – вибір кожної жінки. Бувають випадки, коли вітаміни фактично обов’язкові. Вживати їх потрібно жінкам, які мали викидні або складну попередню вагітність, гострий дефіцит вітамінів (авітаміноз), під час вагітності дотримуються вегетаріанської дієти. В цю групу входять і вагітні старше 30 років, а також ті, які раніше курили, а відмова від сигарет сталася менш, ніж за 6 місяців до запліднення.

Придбати вітаміни для вагітних в Україні можна у компанії Farmaco – надійного дистриб’ютора фармацевтичних препаратів.

Хочете читати новини в іншому форматі?
Підписуйтесь на телеграм-канал НАРОДНА ПРАВДА
Підписатись можна ТУТ
Джерело: Народна Правда
загрузка...
загрузка...