Лікар-дієтолог Людмила Бабич розповіла, які народні рецепти ефективно лікують новорічне похмілля.
Як передає НАРОДНА ПРАВДА, про це йдеться в матеріалі ГолосUA .
За її словами, новорічне похмілля зможуть перемогти відвар, кисіль або звичайна рідка каша з вівса.
За словами лікаря, ці народні засоби не тільки позбавляють від симптомів, але і відновлює функції внутрішніх органів, допомагаючи швидше «оговтатися».
Новий рік 2020: оригінальні привітання та листівки
Крім цього, завдяки легкому сечогінній дії, вівсяний відвар позбавляє від набряків, зменшує головний біль і нормалізує тиск. Вітаміни групи B, якими він багатий, підтримують печінку і прискорюють виведення токсинів.
«Прекрасним засобом від похмілля є також відвар звіробою. Він м’яко знімає головний біль, активізує кровообіг і роботу шлунково-кишкового тракту, тонізує організм і «будить» втомлену печінку. Все вищеописане характерно і для шипшини. Але його потрібно не відварювати, а наполягати, щоб не зруйнувати вітамін С, яким він так багатий. Ну і, звичайно, – розсіл. До нього зверталися ще наші дідусі і бабусі. Якщо з ранку відчуваєте сильну спрагу, а на тілі з’явилися набряки – це вірна ознака того, що алкоголь порушив водно-сольовий баланс, – тобто в тканинах рідини багато, а об’єм циркулюючої крові недостатній (звідси і головний біль). Тому, добре б заповнити втрати солей і електролітів – стаканчик капустяного або огіркового розсолу прекрасно впоратися з цим завданням. Тільки врахуйте: допомагає тільки справжній розсіл, а не маринад, в якому використаний оцет – він тільки погіршить стан », – говорить експерт.
Подарунки на Новий рік 2020: що подарувати близьким і друзям
Нагадаємо, лікар-дієтолог Людмила Гончарова дала українцям корисні поради, які стануть у нагоді під час новорічного застілля. За словами Гончарової, щоб не нашкодити фігурі і здоров’ю на новорічні та різдвяні свята, можна приготувати роздільні столи, а під час нічного застілля «налягати» на білкову їжу.
