Сім способів ефективного очищення судин

Сім способів ефективного очищення судин
Автор Желізняк Олександр в Новини/Соціальна правда

Захворювання серцево-судинної системи – найпоширеніша причина смерті в багатьох країнах світу. У більшості випадків серцевий напад відбувається, коли уповільнений або зупинений приплив крові в якусь частину серцевого м’яза. Кров перестає надходити, коли одна з артерій, що постачають кров у серце, перегороджена жировими бляшками, які є ознаками атеросклерозу, серцево-судинного захворювання.

Про це повідомляє “Народна Правда” з посиланням на Новини Ю .

Loading...

Загальною причиною утворення бляшок є підвищення рівня холестерину в крові. Тому вкрай важливо стежити за його рівнем і боротися з його підвищенням, в чому допоможуть засоби народної медицини.

Баклажан.

При вживанні цього овочу знижується рівень холестерину в крові, в стінках судин, у печінці та нирках. З’єднання калію покращують роботу серця, сприяють виведенню з організму надлишків води. Вони особливо корисні людям похилого віку, а також при серцево-судинних захворюваннях, при набряках, пов’язаних з ослабленням роботи серця і захворювань печінки. Баклажани вживають для профілактики і лікування атеросклерозу.

Виноград.

Помірне споживання спиртного (20-40 мл в день) сніжет ризик інфаркту міокарда на 25-40%. Вважається, що етанол попереджає виникнення захворювань серця, знижуючи рівень ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ), тобто поганого холестерину в крові. Особливо корисно їсти темний виноград, пити його сік або випивати стакан «Каберне» в день.

Володушка золотиста.

При захворюваннях печінки і жовчного міхура пити настій свіжої або сухої трави (3ч.л. сировини залити 200 мл окропу, дати настоятися 4 години, процідити) по півсклянки 3 рази на день перед їдою протягом 20-25 днів. Настій активізує виділення жовчі, в якій збільшується вміст пігментних речовин, кислот і холестерину.

Грейпфрут.

Плоди мають антисклеротические і тонізуючі властивості, пектин, що міститься в волокнистих перегородках грейпфрута, може знижувати рівень холестерину в крові і відкривати закупорені артерії.

Диня посівна.

Клітковина дині підсилює перистальтику кишечника і сприяє виведенню холестерину. Крім того, наявність великої кількості фолієвої кислоти робить її подвійно корисно при атеросклерозі.

Лук посівної.

Нормалізує тиск, знижує рівень холестерину в крові.

Морква.

Вживання всього двох морквин в день знижує рівень холестерину в крові на 10-20%. Морква багата клітковиною, вуглеводами з групи пектинів.

Як раніше повідомляла ” Народна Правда “, вчені з Мюнхенського університету (LMU) довели, що регулярне споживання волоських горіхів знижує рівень “поганого” холестерину (низької щільності) в середньому на 7%. Примітно, що цей ефект не залежить від зміни раціону в цілому.

 

Джерело: Народна Правда
Теги:
загрузка...
загрузка...