Великий піст: як провести сім тижнів, календар харчування

У православних Світле Христове Воскресіння в 2020 році припадає на 19 квітня, а католики відсвяткують Великдень 12 квітня

Великий піст: як провести сім тижнів, календар харчування
Автор Романова Марі в Новини/Соціальна правда

2 березня, у християн східного обряду почався найважливіший і найсуворіший піст – Великий піст.

Як передає НАРОДНА ПРАВДА, у дні Великого посту християни повинні більше часу приділяти церковній молитві. У перший тиждень з понеділка по четвер необхідно відвідати вечірні богослужіння. Обов’язково треба побувати на богослужіннях на четвертий тиждень посту — Хрестопоклонний, а також в суботу п’ятого тижня (4 квітня) — на богослужінні з читанням Акафіста Богородиці, а також на літургії Передосвячених Дарів. Важливо помолитися і під час богослужінь у Страсну седмицю.

Loading...

Великий піст: як правильно поститися без шкоди для здоров’я

Великий піст – обмеження в їжі

В понеділок, середу і п’ятницю потрібно вживати їжу рослинного походження, яка не піддавалася термічній обробці — свіжі, сушені або мочені фрукти і овочі, горіхи.

У вівторок і четвер дозволяється гаряча їжа без олії, у суботу та неділю — гаряча їжа з олією. 7 квітня, 12 квітня — дозволена риба, а 11 квітня — рибна ікра.

Виключення в їжі допускаються для хворих, літніх людей, вагітних або годуючих матерів, підлітків, тих, хто займається важкою фізичною працею.

Великі пост – календар харчування

(підготувало видання Факти)

Перший тиждень, 2-8 березня

2 березня, понеділок, — суворий піст, повне утримання від їжі

3 березня, вівторок, — сирі овочі, фрукти, горіхи, хліб

4 березня, середа — сухі продукти

5 березня, четвер, — сухі продукти

6 березня, п’ятниця, — сухі продукти

7 березня, субота, неділя — гаряча їжа з олією

8 березня, неділя, — гаряча їжа з олією, вино

Другий тиждень. 9-15 березня

9 березня, понеділок — гаряча їжа з олією

10 березня, вівторок — гаряча їжа з олією

11 березня, середа, — гаряча їжа з олією

12 березня, четвер — гаряча їжа з олією

13 березня, п’ятниця, — гаряча їжа з олією

14 березня, субота, неділя — гаряча їжа з олією, вино

15 березня, неділя, — гаряча їжа з олією, вино

Третій тиждень, 16-22 березня

16 березня, понеділок — гаряча їжа з олією

17 березня, вівторок — гаряча їжа з олією

18 березня, середа, — гаряча їжа з олією

19 березня, четвер — гаряча їжа з олією

20 березня, п’ятниця, — гаряча їжа з олією

21 березня, субота, неділя — гаряча їжа з олією

22 березня, неділя, — гаряча їжа з олією, вино

Четверта тиждень, 23-29 березня

23 березня, четвер — гаряча їжа з олією

24 березня, вівторок — гаряча їжа з олією

25 березня, четвер — гаряча їжа з олією

26 березня, четвер — гаряча їжа з олією

27 березня, вівторок — гаряча їжа з олією, вино

28 березня, субота — гаряча їжа з олією

29 березня, неділя — гаряча їжа з олією, вино

П’ятий тиждень, 30 березня — 5 квітня

30 березня, понеділок — гаряча їжа з олією

31 березня, вівторок — гаряча їжа з олією

1 квітня, середа, — гаряча їжа з олією

2 квітня, четвер — гаряча їжа з олією

3 квітня, п’ятниця, — гаряча їжа з олією

4 квітня, субота, неділя — гаряча їжа з олією, вино

5 квітня, неділя, — гаряча їжа з олією, вино

Шостий тиждень, 6-12 квітня

6 квітня, понеділок — гаряча їжа з олією

7 квітня, вівторок, Благовіщення Пресвятої Богородиці, — гаряча їжа з олією, риба, вино

8 квітня, четвер — гаряча їжа з олією

9 квітня, четвер — гаряча їжа з олією

10 квітня, субота — гаряча їжа з олією

11 квітня, Лазарева субота — гаряча їжа з олією, рибна ікра, вино

12 квітня, неділя, Вхід Господній в Єрусалим, — гаряча їжа з олією, риба, вино

Сьомий тиждень, Пристрасна, 13-19 квітня

13 квітня, Великий понеділок, — сухі продукти

14 квітня, Великий вівторок, — сухі продукти

15 квітня, Велика середа — сухі продукти

16 квітня, Великий четвер — гаряча їжа з олією

17 квітня, Велика п’ятниця — суворий піст, повне утримання від їжі до винесення Плащаниці (полотна із зображенням Тіла Ісуса Христа) під час церковної служби

18 квітня, Велика субота, — холодна їжа без олії

19 квітня, у Світле Христове Воскресіння, Великдень — будь-яка їжа.

 

Джерело: Народна Правда
загрузка...
загрузка...