Як слід харчуватися в останній тиждень перед Великоднем

Як слід харчуватися в останній тиждень перед Великоднем
Автор Желізняк Олександр в Новини/Соціальна правда

Великий піст цього року закінчується 19 квітня. Пасхальний тиждень, що є останнім тижнем посту, називають страсним. У даний період вимоги до раціону харчування є найсуворішими. Варто відмовитися від м’яса, яєць, риби, молочних продуктів, макаронів, шоколаду, білого хліба, а також прянощів та алкоголю.

Loading...

Про це пише “НАРОДНА ПРАВДА” з посиланням на “Газета по-українськи”.

Існує навіть визначена схема харчування на пасхальному тижні. У понеділок та вівторок радять їсти сирі овочі та фрукти, мед, горіхи, хліб. Бажано здійснити прийом їжі лише ввечері. У середу варто також споживати овочі та фрукти, холодну сиру їжу без олії та хліб.

У чистий четвер рекомендують додати до раціону гарячу рослинну їжу з олією, яку можна споживати двічі на добу. Страсна п’ятниця – день, коли бажано взагалі відмовитися від їжі. У суботу дозволена гаряча рослинна їжа без олії раз на добу. Великодня неділя знімає всі заборони на харчування.

 

Джерело: Народна Правда
загрузка...