На Землю насувається магнітна буря: як її пережити

На Землю насувається магнітна буря: як її пережити
Автор Романова Марі в Новини/Правда про здоров'я

У Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця озвучили прогноз магнітних бур на найближчий місяць.

Фізики відзначають, що сильних магнітних бурь не буде, тільки 10 і 24 серпня магнітосфера буде збудженою.

Loading...

Як пережити магнітну бурю:

  • Дотримуватися режиму дня і харчування – повноцінно висипатися, їсти здорову і корисну їжу.
  • Виключити гостре, солоне, жирне, алкоголь, знизити кількість кави.
  • Пити трав’яні чаї та багато води.
  • Здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, по можливості – вибратися за місто. При цьому уникати прямих сонячних променів.
  • Невеликі фізичні навантаження допоможуть поліпшити стан і додадуть бадьорості.
  • Уникати конфліктів, стресових ситуацій.
  • Людям з хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати, тримати під рукою необхідні ліки.
  • Вранці допоможе підбадьоритися контрастний душ, а ввечері розслабитися – ванна.

На Землю насувається магнітна буря: як її пережити

Люди, які мають підвищену метеочутливість, повинні скористатися декількома простими правилами у період магнітних бур. Особливо це стосується дітей, людей похилого віку і тих, хто має серцево-судинні проблеми.

Джерело: Народна Правда