Як швидко, ефективно, без шкоди для здоров’я схуднути не зморюючі себе виснажливими дієтами і постійними заборонами? Чи це не головне питання, яке здають жінки коли приймають рішення боротися із зайвою вагою.
Такий спосіб є. Про це повідомляє НАРОДНА ПРАВДА.
Схуднути на 20 кілограмів вам допоможе супер дієта.
Головна особливість її полягає в нормалізації ваги завдяки низькокалорійним продуктам, які мають в своєму складі різні мінерали і вітаміни, які вкрай потрібні організму для забезпечення нормальної життєдіяльності.
Так отримуючи низькокалорійні продукти, організм повністю змінюється всього за місяць. Він починає використовувати енергію, що міститься в жировій тканині.
Ще однією важливою умовою є вживання їжі два рази на день. Тобто, в перші чотири дні дієти необхідно виключити вечерю. У наступні два відмовитися від обіду, в треті відмовитися від вечері. Вказану черговість прийомів їжі можна дотримуватися постійно.
Важливо також не забувати, що низькокалорійна дієта не означає повну відмову від їжі. Навпаки, харчування має бути раціональним і збалансованим, спрямованим на допущення появи відчуття голоду.
При таких умовах, через місяць ви зможете скоротити обсяг спожитої їжі на 20% за рахунок зменшення розміру шлунка. Почуття голоду не буде вас турбувати, апетит зменшиться, як наслідок зменшиться кількість спожитих продуктів.
В результаті пройденого курсу дієти, ви втратите 20 кілограмів, які в подальшому не повернуться, а результат закріпиться на тривалий термін.
Додамо, сирна дієта є однією з найефективніших в боротьбі із зайвою вагою .
