ТОП-5 продуктів, які рятують від головного болю

ТОП-5 продуктів, які рятують від головного болю
Автор Желізняк Олександр в Новини/Соціальна правда

Основна причина головного болю і поганої пам’яті – закупорені судини головногомозку.

Як і всі тканини нашого організму, мозок потребує постійного чіщення. Надлишки солі, жиру  і токсинів накопичуються в судинах, утворюючи атеросклеротічні бляшки. Чистка судин від зайвого холестерину і інший накопичень  відбувається природним шляхом, досить просто додати в своє меню певні продукти, повідомляє Хроніка.інфо.

Loading...

Сухофрукти і мандарини

Зміцнять здоров’я в цілому і допоможуть очистити судини ці смачні продукти! Кожен день за півгодини до сніданку їж 1 мандарин, невелику жменьку родзинок і пару волоських горіхів. Через 15 хвилин обов’язково випий 1 стакан води з лимоннім соком, через 15 хвилин – можна снідати.

Використавши навіть тільки один з цих методів очищення судин, ти відразувідчуеш поліпшення. Пам’ять перестане підводити, будуть згадуватися події, про які забув давно! В кінці дня – ніякої втоми, головного болю, тяжкості в скронях. Нормалізація роботи головного мозку відбудеться природним способом, а значить, ефект збережеться надовго. Швидке і ясне мислення, зосередженість, висока концентрація – все це пов’язано зі станом кровоносних судин. Як добре, що за допомогою цінних продуктів харчування можна про них подбати!

Настій лопуха

Курс лікування лопухом – місяць. Висуши коріння лопуха. Залий 10 г сухих корінців окропом і дай їм настоятися в термосі приблизно 10:00. Проціди настій, бережи його в холодильнику. Приймай по 4 ст. л. кошти за 30 хвилин до сніданку. Корінь лопуха також дуже корисний для травної системи.

Гранатовий, яблучний, морквяний сік

Сік повинен бути не покупний – роби натуральний сік самостійно. Сік з цих фруктів дуже добре прочищає судини. Вживай кожен день по половині склянки соку перед їжею, для кращого результату – кілька разів на день.
Цибулевий сік з медом

1 стакан меду суміші з 1/3 склянки цибулевого соку. Тримай цю не дуже смачну, але дуже корисну суміш в холодильнику. Вживай 3 рази в день по 1 ч. л крім очіщення судин, це засіб має й інший оздоровчий ефект – підвищення імунітету.

Волоські горіхи в меду

Волоські горіхи подрібніть в блендері або пропусти через м’ясорубку. Додай мед. Маса повинна бути досить густою. За бажанням додайте трохи кориці та імбиру. Бережи цілющу суміш в холодильнику, не забувай приймати її 3 рази в день по 1 ст. л. перед їжею. Волоські горіхи навіть візуально нагадують мозок – речовини, що містяться в них, подбають про найважливіший орган як слід.

Нагадаємо, раніше “Народна Правда” повідомляла, що стало відомо, звідки в Україну прийшла епідемія кору.

Джерело: Народна Правда