Щорічно протягом епідемічного періоду на ГРВІ хворіють тисячі українців. Хоч це й дуже поширена недуга, з якою стикається кожен із нас, досі побутує ряд міфів про це захворювання. Певно усі чули ще з дитинства, що не можна їсти морозива взимку, бо є ризик занедужати. Але чи правда це?
Про те, які твердження про ГРВІ є “страшилками”, розповіли на медичній сторінці Ua Healht в Instagram.
Що треба знати про ГРВІ
“Не їсти морозиво взимку, не провітрювати квартиру в холод та, борони тебе Господь, пити що-небудь холодне, бо захворієш. “Страшилки” з дитинства наздоганяють тебе й зараз? Розбираємось, чи дійсно саме від цього беруться вірусні респіраторні захворювання”, – пишуть у медичній спільноті.
Грип, Covid-19 та інші гострі респіраторні захворювання викликають віруси, а не холод, пояснюють медики. Отже, якщо людина захворіла, то вона заразилась якимось вірусом та імунна система не подавила розвиток хвороби ще на початку.
Чому люди частіше хворіють в холодну пору року
Взимку для вірусів прекрасні умови для поширення. А саме – теплі приміщення, які рідко провітрюються. Тому вірус довго “літає” від людини до людини і може багатьох інфікувати.
Також у холодну пору року збільшується сприятливість дихальних шляхів до інфекцій верхніх.
Чи можна їсти взимку морозиво і сидіти на протягах
Ключовим є те, чи настає переохолодження (навіть локальне). Дослідження показують, що переохолодження знижують імунну відповідь на віруси.
“Умовно кажучи, якщо ваш імунітет зустрічає вірус з луком і 10 стрілами. То при переохолодженні стріл у нього залишається всього 5. А отже і шансів у вірусу проскочити більше”, – пояснюють медики.
Тож лікарі радять вакцинуватись від інфекційних хвороб, аби зменшити ймовірність зараження вірусами у сезон.
Раніше ми розповідали про те, що потрібно зробити із весняною зеленню, аби зменшити кількість нітратів у ній.
Читайте також про те, які корисні продукти можуть негативно вплинути на здоров’я серця.
