Як схуднути на 7 кілограмів за тиждень: найкраща дієта
Дієтологи радять питну дієту для інтенсивного схуднення за короткий час.
Як швидко позбутися тахікардії: медики озвучили прості способи
Бувають моменти, коли серце раптово починає прискорено битися і не хоче повертатися в нормальний ритм. Скористайтеся порадами кардіологів, які можуть допомогти швидко вгамувати цей напад тахікардії, – вони дуже прості. Детальніше
Як схуднути після свят: прості та дієві рецепти
Після різноманітних поживних новорічно-різдвяних застіль у багатьох людей з’являється гостре бажання терміново позбутися від надлишкової «святкової» ваги. Ефективне схуднення забезпечить дотримання декількох нескладних порад від відомого фітнес-нутриціолога Каті Медушкіної. Детальніше
Схуднути на три кілограми за тиждень: названо найкращу дієту
Дієтологи поділилися секретом, як швидко скинути вагу без особливих обмежень в їжі.
Фізики попередили про потужну магнітну бурю: прогноз на травень
У Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця озвучили прогноз магнітних бур на травень. Детальніше
Як правильно обрати сімейного лікаря: українцям дали пояснення
У покроковій інструкції МОЗ пояснило, як українцям вибрати сімейного лікаря. Детальніше
Ці три міфічні діагнози досі продовжують ставити українцям
Світова медицина постійно рухається вперед і розвивається. Але це не заважає деяким лікарям продовжувати ставити діагнози, яких не існує в світовій практиці. Детальніше
Медики пояснили, чому і кому потрібно вживати сало
Сало не настільки шкідливий продукт, як більшість звикла про нього думати. Його можна вживати навіть тим хто худне. Медики пояснили, чому і кому потрібно його вживати.
Ці напої різко підвищують тиск
Високий кров’яний тиск несе ризик для здоров’я людини. Воно може завдати багато шкоди, якщо його не лікувати і не контролювати. Саме тому потрібно бути обережними з напоями і не вживати багато тих, які підвищують кров’яний тиск. Детальніше
Чи потрібно пити вітамін Д влітку: експерт дала вичерпну відповідь
Чи потрібен додатковий прийом вітаміну D влітку? Основне джерело вітаміну D для нас не сонце, а їжа, нагадує нутриціолог Юлія Макаренкова.
Медики назвали ідеальний продукт для здоров’я
Сало необхідноо долучати до раціону, так як воно допомагає знизити рівень холестерину. Детальніше
Яку зелень потрібно купувати у травні: корисні поради медиків
Навесні, особливо в травні, організм людини відчуває гостру потребу у вітамінах, що містяться в свіжій зелені. Листова зелень містить безліч вітамінів і мікроелементів, однак при її виборі слід враховувати низку важливих факторів. Детальніше
Магнітні бурі у травні: озвучено небезпечні дати
У Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця озвучили прогноз по магнітним бурям на кінець квітня початок травня. Детальніше
Яку небезпеку несуть таблетки для зниження тиску
Необхідно дотримуватися обережності, якщо у вас гіпертонія і ви використовуєте ліки для зниження кров’яного тиску. Детальніше
Тихі вбивці: медики назвали хвороби, які розвиваються безсимптомно
Ці захворювання завдають істотної шкоди людському організму, а їх ранні симптоми практично завжди залишаються непоміченими. Детальніше
Дієта на травень: як легко і смачно схуднути
Місяць пов’язують з жіночими циклами: в середньому вони тривають якраз 28 днів – рівно один місячний місяць. Тому зовсім не дивно, що існує спеціальна місячна дієта, де правила диктують фази Місяця. Харчування відповідно до місячними циклами дозволить зберегти не тільки здоров’я, а й хорошу – без зайвих кілограмів – фізичну форму. Детальніше
Життя після карантину: як схуднути після тривалого періоду ізоляції
Експерти розповіли, як повернути собі бажану форму після карантину, передає НАРОДНА ПРАВДА.
Схуднути до літа: як прискорити свій метаболізм
Мало хто знає, що під час голодування включається “пожежний режим”, і тіло починає відкладати більшу частину калорій в жир. Як тоді прискорити спалювання жиру? – запитаєте ви. Відповідь: більше їсти! Правильну їжу, звичайно ж. Детальніше
Лікарі назвали продукти, які провокують інфаркт
Інфаркт – один з найпоширеніших серцево-судинних недугів, який, крім іншого, ще й лідирує серед причин смертності в Україні. В останні роки лікарі відзначають, що інфаркт “помолодшав”, адже люди стали зловживати шкідливою їжею і вести малорухливий спосіб життя. Детальніше
Великдень 2021: як не набрати вагу на свято, ефективні поради
Гастроентеролог Катерина Пазенко дала українцям рекомендації, як зробити так, щоб Великдень і травневі праднікі пройшли без шкоди для здоров’я і талії. Детальніше
Миттєва дієта на вихідні спалить ваш жир без праці
Дієтологи рекомендують тим, хто хоче швидко спалити жир, скористатися так званою експрес-дієтою – вона розрахована всього на чотири дні, але дозволяє позбутися 1-3 зайвих кілограмів. Детальніше
Ідеальна дієта допоможе втратити 5 кілограмів за тиждень без голоду
Ідеальна дієта допоможе вам досягти неймовірного результату і втратити 5 кілограмів за тиждень без голоду.
Як швидко схуднути: екперти назвали швидкий та приємний спосіб
Експерти розповіли про принади водної дієти. За їх словами вона сама нешкідлива, недорога, зручна і ефективна. Детальніше
Назвали продукт-вбивцю раку
У Єльському онкологічних Центрі було проведено дослідження, результати якого були опубліковані в багатьох наукових виданнях США. Як з’ясувалося, вченим вдалося знайти продукт, який захищає організм людини від всіх видів раку. Детальніше
Лікарі розповіли про нові симптоми COVID-19: на що варто звернути увагу
Останнім часом, пацієнти COVID-19 можуть більше не відчувати втрати нюху або смаку, оскільки симптоматика хвороби істотно змінилася в порівнянні з початком пандемії.
Ці вісім продуктів ефективно розріджують вашу кров
Кров’яні згустки, так звані тромби блокують навіть самі великі судини, що може призвести до інфаркту, інсульту та інших серйозних патологій. Як повідомляє портал для здоров’я Ukrhealth, розбавити кров допоможуть натуральні продукти, ефективність яких, звичайно, нижча, ніж у препаратів, однак їх вплив повністю нешкідлива.
Ці продукти не можна вживати на сніданок під час схуднення
Фахівці розповіли про продукти, які не можна вживати на сніданок під час схуднення. Вони замість допомоги в боротьбі із зайвими кілограмами гальмують весь процес, а в гірших випадках стимулюють набрання ваги.
Кому і чому не можна їсти часник
Часник має цілющі властивості. Його радять вживати лікарі та народні цілителі. Однак, існує група людей, для яких споживання даного продукту небезпечне.
Вбиває здоров’я: медики назвали найнебезпечніші види алкоголю
Алкоголь чинить негативний вплив на організм людини. Безпечних напоїв з вмістом спирту не існує. Однак, слабоалкогольні напої є найнебезпечнішими. До них належать коктейлі, спиртні енергетики, шампанське та пиво.
Ці сім речей дітям передаються лише від батька
Існує низка генетичних особливостей, які діти отримують у спадковість переважно від своїх батьків. Детальніше