Навігація
27.20 
29.90 

Правда про здоров’я

Проста і ефективна дієта допоможе позбутися 10 кілограмів за тиждень

в Новини/Правда про здоров'я
Проста і ефективна дієта допоможе позбутися 10 кілограмів за тиждень

Гречана дієта в якійсь мірі може бути не тільки смачною, а й дуже корисною, оскільки вона швидко і ефективно очищає організм від різних токсинів. Гречану дієту відносять до суворих, але “неголодних” і ефективних способів швидко позбутися від зайвих кілограмів. Детальніше

28.05.2020

Схуднути на 12 кілограмів за тиждень: проста і ефективна дієта

в Новини/Правда про здоров'я
Схуднути на 12 кілограмів за тиждень: проста і ефективна дієта

Протягом тижня необхідно пити щодня не менше 1,5 літрів звичайного маложирного кефіру і повністю прибрати з раціону цукор і сіль.

Детальніше

Вчені дали розклад магнітних бур на травень

в Новини/Правда про здоров'я
Вчені дали розклад магнітних бур на травень

Серйозних магнітних бур у травні поки не прогнозується, але деякі дні будуть важкими для метеозалежних людей. Детальніше

Як схуднути за тиждень: проста дієта та список тренувань

в Новини/Правда про здоров'я
Як схуднути за тиждень: проста дієта та список тренувань

Якщо через тиждень вам потрібно бути чарівною в улюбленій сукні, яка раптом стала тісною, рішення є! Ми наводимо відмінні рекомендації, які допоможуть прийти у форму в рекордні терміни – вам допоможе нескладна дієта і фізичні вправи. Детальніше

Медики пояснили, які продукти не можна їсти на сніданок

в Новини/Правда про здоров'я
Медики пояснили, які продукти не можна їсти на сніданок

Український лікар-гастроентеролог Ірина Потянова розповіла, які сніданки є некорисними і навіть небезпечними для здоров’я. За словами дієтолога, про м’які каші, мюслі, булочки, солодощі краще взагалі забути. Детальніше

27.05.2020

Як схуднути на 7 кілограмів за тиждень: найкраща дієта

в Новини/Правда про здоров'я
Як схуднути на 7 кілограмів за тиждень: найкраща дієта

Дієтологи радять питну дієту для інтенсивного схуднення за короткий час.

Детальніше

Ця швидка дієта дозволить схуднути на 10 кілограмів без голоду

в Новини/Правда про здоров'я
Ця швидка дієта дозволить схуднути на 10 кілограмів без голоду

Найбільш ефективним способом схуднення і універсальним способом позбавлення від зайвої ваги вважається дієта на яйцях і апельсинах.

Детальніше

Як швидко схуднути: дієва дієта на шість днів

в Новини/Правда про здоров'я
Як швидко схуднути: дієва дієта на шість днів

Для ефективного схуднення експерти з харчування радять використовувати дієту Шість пелюсток. Вона має ряд переваг, що дозволяють схуднути швидко і без шкоди для здоров’я. Детальніше

Топ-5 найкращих дієт для схуднення то поліпшення здоров’я

в Новини/Правда про здоров'я
Топ-5 найкращих дієт для схуднення то поліпшення здоров’я

На сайті Національного інституту серця, легенів і крові (NHLBI) опублікована доповідь експертів з U.S. News and World Report, в ньому вчені склали список найефективніших дієт.

Детальніше

26.05.2020

Як лікувати кашель правильно: медики дали цінні поради

в Новини/Правда про здоров'я
Як лікувати кашель правильно: медики дали цінні поради

Лікарі вказали на основні помилки при лікуванні кашлю. Хвороба зазвичай починається з сухого кашлю.

Детальніше

Назвали ідеальні для здоров’я чаї

в Новини/Правда про здоров'я
Назвали ідеальні для здоров’я чаї

Чай вважається одним з найбільш поширених і популярних напоїв. Детальніше

Медики назвали перші симптоми раку, про які має знати кожен

в Новини/Правда про здоров'я
Медики назвали перші симптоми раку, про які має знати кожен

Рання діагностика раку так і не стала популярною в нашій країні: для багатьох українців це просто “не по кишені”. Проте, досить бути просто уважними до свого організму — звертати увагу на ті сигнали, які він посилає. Детальніше

Чому не можна їсти м’ясо курки: медики пояснили смертельну небезпеку

в Новини/Правда про здоров'я
Чому не можна їсти м’ясо курки: медики пояснили смертельну небезпеку

Куряче м’ясо може загрожувати здоров’ю, якщо його невірно приготувати. Детальніше

Як лікувати кашель народними засобами 2020: найефективніші рецепти

в Новини/Правда про здоров'я
Як лікувати кашель народними засобами 2020: найефективніші рецепти

Як лікувати кашель народними засобами в 2020 році і швидко прийти в норму, ці питання завжди залишаються актуальними з року в рік.

Детальніше

Топ-5 порад, які допоможуть “вбити” головний біль

в Правда про здоров'я
Топ-5 порад, які допоможуть “вбити” головний біль

Головний біль, викликаний стресом, може важко переноситися людиною. Але є методи, які швидко принесуть полегшення. Детальніше

25.05.2020

Як розпізнати серцевий напад: ці поради можуть врятувати життя

в Новини/Правда про здоров'я
Як розпізнати серцевий напад: ці поради можуть врятувати життя

Німецький доктор медичних наук, кардіолог Ульф Ландмессер назвав три симптоми, за якими можна розпізнати наближення серцевий напад.

Детальніше

Як схуднути на 10 кілограмів за 5 днів: проста та ефективна дієта

в Новини/Правда про здоров'я
Як схуднути на 10 кілограмів за 5 днів: проста та ефективна дієта

Схуднути на 10 кілограмів за 5 днів допоможе проста та ефективна дієта з кукурудзою.

Детальніше

Медики назвали топ-3 продукти для гарного настрою

в Новини/Правда про здоров'я
Медики назвали топ-3 продукти для гарного настрою

Деякі продукти харчування мають унікальні властивості для хорошого самопочуття людини. Вони здатні поліпшити настрій і забезпечити якісний нічний сон.   Детальніше

24.05.2020

Як вага впливає на якість сну: вчені зробили цікаву заяву

в Новини/Правда про здоров'я
Як вага впливає на якість сну: вчені зробили цікаву заяву

Багато років вважалося, що відсутність нормального сну призводить до збоїв в організмі і викликає проблеми з надмірною вагою.

Детальніше

23.05.2020

Кір, правець, туберкульоз – теж страшні хвороби: Зеленський нагадав українцям про необхідність вакцинації

в Новини/Правда про здоров'я
Кір, правець, туберкульоз – теж страшні хвороби: Зеленський нагадав українцям про необхідність вакцинації

Президент України Володимир Зеленський розповів про важливість проведення вакцинації, а Міністерство охорони здоров’я звернулося до батьків не ігнорувати щеплення. Детальніше

22.05.2020

Дієтологи пояснили, кому і чому потрібно їсти картоплю і сало

в Правда про здоров'я
Дієтологи пояснили, кому і чому потрібно їсти картоплю і сало

Нам часто доводилося чути, що той чи інший продукт шкодить здоров’ю, фігурі. Деякі медики заявляли, що картопля, вершкове масло, сало, яйця шкодять і ведуть до підвищення холестерину в крові. Детальніше

21.05.2020

Вчені назвали неймовірну користь сексу для схуднення

в Новини/Правда про здоров'я
Вчені назвали неймовірну користь сексу для схуднення

Секс допомагає спалити калорії і схуднути без виснажливих тренувань в задушливому спортзалі. Детальніше

Чому і кому не можна пити молоко: Комаровський дав чітке пояснення

в Новини/Правда про здоров'я
Чому і кому не можна пити молоко: Комаровський дав чітке пояснення

Доктор Євген Комаровський розповів, чи може молоко нашкодити здоров’ю.

Детальніше

Комаровський назвав три універсальні правила здоров’я: що варто знати

в Новини/Правда про здоров'я/Фото/Відео
Комаровський назвав три універсальні правила здоров’я: що варто знати

Євген Комаровський – дитячий лікар, кандидат медичних наук, автор 15 книг про здоров’я дітей, телеведучий програми “Школа лікаря Комаровського”.  Детальніше

Комаровський озвучив рецепт “цілющої” води

в Новини/Правда про здоров'я
Комаровський озвучив рецепт “цілющої” води

Відомий лікар Євген Комаровський розповів про те, як самостійно приготувати регідратаційний розчин. Детальніше

Мінус 5 кілограмів за тиждень: медики назвали ефективну дієту

в Новини/Правда про здоров'я
Мінус 5 кілограмів за тиждень: медики назвали ефективну дієту

На жаль, чарівного рецепту для схуднення не існує. Але одне ми знаємо точно: неможливо схуднути без обмеження кількості споживаних калорій. А це найскладніше в будь-якій дієті. Детальніше

20.05.2020

Ці сім продуктів вбивають статевий потяг

в Новини/Правда про здоров'я
Ці сім продуктів вбивають статевий потяг

Вчені назвали 7 продуктів, здатних не тільки знизити, але і зовсім вбити на деякий час статевий потяг. При вживанні їх в їжу в організмі зменшується тестостерон, що і призводить до зникнення лібідо. Детальніше

Медики назвали картоплю, яку не можна їсти

в Новини/Правда про здоров'я
Медики назвали картоплю, яку не можна їсти

Перед вживанням уважно огляньте картоплю.

Детальніше

Кому і чому варто часто вживати буряк

в Новини/Правда про здоров'я
Кому і чому варто часто вживати буряк

Бурякова дієта визнається всіма дієтологами світу однією з найефективніших, а головне – безпечних для здоров’я. А все тому що в буряках багато клітковини і беатину – біологічно активної речовини, яка допомагає повному засвоєнню білка. Детальніше

Ці сім речей дітям передаються лише від батька

в Новини/Правда про здоров'я
Ці сім речей дітям передаються лише від батька

Існує низка генетичних особливостей, які діти отримують у спадковість переважно від своїх батьків. Детальніше