Названы лучшие осенние продукты для здоровья

Названы лучшие осенние продукты для здоровья
Автор Желізняк Олександр в Новости/Социальная правда

Эксперты подобрали список осенних продуктов, которые заменять сезонную потребность во вкусной и полезной пищи.

Loading...

Сообщает «Народная Правда» со ссылкой на Нronika.info.

В это список попали:

  • Грибы
  • Клюква
  • Брусника
  • Тыква
  • Хурма
  • Груши
  • Сливы
  • Гранат
  • Инжир
  • Виноград

Ранее мы сообщали о том, как подготовить организм к переходу на «зимнее время»

Так, люди, как и животные зависящее от людей,  страдают резким изменением режима времени — с летнего на зимний, которое произойдет 29 октября.

Ученые из Института медицинской психологии в Мюнхене рассказали как обезопасить себя и организм от резкого изменения режима дня.

Ученые называют следующие требования к спокойной адаптации организма:

  • здоровый сон
  • завтра и прогулка
  • держать гаджеты подальше от кровати
  • ванна перед сном

Ну, а если сильно хочется еще поспать, то это уже можно себе позволить. Ведь первая в мире робоферма вырастила урожай без участия людей.

Источник: Народная Правда
загрузка...