Ученые называют мандарин самым полезным фруктом, особенно для курильщиков. Этот фрукт содержит большое количество бета-криптоксантина, который способен блокировать рост раковых клеток и защищать организм от онкологических заболеваний.
В легких курильщиков возникает множество канцерогенных рецепторов, способствующих образованию и размножению злокачественных раковых клеток. Получается, что именно бета-криптоксантин может позволить курящему человеку защитить самого себя от опухоли в легких, сообщает «Народная Правда» со ссылкой на hronika.info.
Мышей разделили на две группы и вводили никотиновый канцероген через инъекцию, но одной из групп грызунов доставалось еще две инъекции с бета-криптоксантином. В итоге исследователи провели обследование всех участников эксперимента и выявили, что у 52-63% мышей снизился риск рака легких.
Больше всего бета-криптоксантином богаты фрукты и овощи яркого цвета: сладкий перец, цитрусовые фрукты, ягоды, папайя, зелень, брокколи и другие. Но лидером по его содержанию являются мандарины.
Ученые считают, что всего два мандарина в ежедневном рационе курильщиков, как активных так и пассивных, способны защитить их от рака легких.
Один-два мандарина в день позволит почти на 63% сократить риск рака легких, особенно если вы курите или постоянно дышите сигаретным дымом.
Напомним, осень с ее похолоданиями и дождями делает наш организм уязвимым к простудам, а настроение — к меланхолии. Мы уже рассказывали, что нужно есть, чтобы чувствовать себя хорошо и иметь возможность наслаждаться этим красивым временем года.
Напомним, в современном мире бытует мнение, что употребление ярких витаминов из аптечных бутылочек может решить любую проблему — от депрессии до тусклого цвета лица. Но такое самолечение не только не дает желаемых результатов, но и может сильно навредить здоровью.
Напомним, с наступлением осени многие люди испытывают недостаток энергии, сонливость, возможно усиление проблем с памятью. Это означает, что организм нужно активно насыщать витаминами. В связи с этим следует уделить особое внимание ежедневному рациону, поскольку из-за его недостаточного качества люди недополучают необходимые вещества.
Ранее мы также сообщали о полезных свойствах чая. Черный чай прекрасно бодрит наш организм, а зеленый чай тонизирует и помогает похудеть.
Напомним, ученые пришли к выводу, что кофе поможет вылечить гепатит. Ученые провели исследование, которое показало, что употребление кофе увеличивает продолжительность жизни людей, страдающих от ВИЧ и гепатита С. Поэтому специалисты посоветовали с этой целью ежедневно выпивать три и более чашек ароматного напитка.
Также ранее сообщалось о простых способах защиты от вирусов и для укрепления иммунитета в холодное время года. Ученые посоветовали пользоваться эфирными маслами, пить много чая и соблюдать правила гигиены.
