Процветание украинцев привязали к рациону

Процветание украинцев привязали к рациону
Автор Желізняк Олександр в Новости/Шоу-бизнес

Специалисты из Британского психологического общества попытались определить, каким образом употребление фруктов и овощей связано с ощущением благополучия, счастья и удовлетворенности жизнью. В частности, ученые проверили, как потребление фруктов и овощей влияет на так называемое эвдемоническое благополучия (для справки: эвдемоническое  благосостояние — это внутренняя удовлетворенность от целеустремленной деятельности). Особое внимание было уделено любопытству и творчеству.
Об этом пишет «Народная Правда» со ссылкой на NCBI.

Исследование проводилось с участием 405 молодых людей (67% составили женщины, средний возраст — 19,9 лет), которые должны были вести интернет-дневник в течение 13 дней подряд. Каждый день участники сообщали о потреблении фруктов, овощей, сладостей и чипсов, а также о эвдемоническом благосостоянии, интересах, творчестве, позитивном или негативном настроении.

Loading...

Как выяснилось, люди, которые ели больше фруктов, сообщили о эвдемоничном благосостоянии выше среднего, более интенсивных чувствах, любопытстве и большем творчестве по сравнению с теми, кто ел меньше овощей и фруктов.

Также в те дни, когда молодые люди ели больше овощей и фруктов, они сообщали о большем эвдемоническом благосостоянии, интересе и творчестве по сравнению с днями, когда они ели меньше этих продуктов. Потребление овощей и фруктов также предусматривало повышение позитивного настроения.

Это исследование дало первое свидетельство того, что потребление овощей и фруктов может быть связано с более широким диапазоном состояний благосостояния, что свидетельствует о процветании человека в раннем взрослом возрасте. Кроме того, оно придало доказательств того, что диета, богатая фруктами и овощами, связана с большим счастьем, удовольствием жизни и положительным влиянием.

Напомним, в Германии придумали конфеты счастья и молодости. Ученые создали конфеты из обычного черного шоколада, пюре манго, а также соевого молока.

Также ученые назвали продукт для защиты кожи от морщин. Британские ученые провели исследование, с помощью которого смогли доказать, что употребление сои поможет сохранить молодость всего организма.

Ранее мы рассказывали о восьми японских секретах красоты. Японские женщины надолго сохраняют молодость и выглядят ухоженно в любом возрасте.

Хотите читать новости в другом формате?
Подписывайтесь на телеграмм-канал НАРОДНАЯ ПРАВДА
Подписаться можно ЗДЕСЬ
Источник: Народная Правда
загрузка...
загрузка...