Врачи рассказали, почему алкоголь может вызвать бессонницу

Врачи рассказали, почему алкоголь может вызвать бессонницу
Автор Желізняк Олександр в Новости/Шоу-бизнес

Бытует мнение, что алкоголь помогает заснуть. Однако, предупреждает Наоми Марморштейн, профессор Университета Рутгерса, спиртное способно вызвать бессонницу.

Ученые провели проведен анализ связи употребления спиртного и проблем со сном, сообшает «Народная Правда» со ссылкой на healthyliving.

Loading...

И, оказалось, чем чаще молодые люди выпивали, тем больше у них было проблем со сном. Данные проблемы выявляли с помощью вопросников. Ученые узнали, как долго молодые люди засыпали, в какое время они обычно отходили ко сну (в рабочие и выходные дни), как часто у них нарушался сон, засыпали ли они на занятиях или после, уже вернувшись домой.

Также ученых интересовало, как часто молодые люди выпивали за последние четыре месяца. В целом эксперты подтвердили однозначную связь спиртного, бессонницы и повышенной дневной сонливости.

Спиртное опасно еще и тем, что способствует формированию зависимостей. Ученые из Медицинского центра Колумбийского университета провели исследование на крысах. Некоторым грызунам давали алкоголь за 10 дней до употребления кокаина, а остальным — нет. Специалисты выяснили: подопытные животные, получавшие алкоголь, в три раза чаще становились зависимыми от кокаина.

Напомним, учеными был проведен эксперимент с участием около 50 мужчин разного возраста, которые пробовали разные спиртные напитки. Исследователи обнаружили: вкус пива, независимо от уровня содержания в нем алкоголя, действует на организм как сильнейший «дофаминовый стимулятор«.

Как ранее сообщала «Народная Правда«, о вреде алкоголя детям рассказывают еще со школьной скамьи, но складывается впечатление, что это уже не работает, поэтому необходим профессиональный совет.

Источник: Народная Правда
загрузка...
загрузка...