Сила в правде

Навигация
Главная Новости Эти девять продуктов снижают и нормализуют высокое давление

Эти девять продуктов снижают и нормализуют высокое давление

Эти девять продуктов снижают и нормализуют высокое давление
в Новости/Светская правда

Помимо основных пищевых продуктов, способных снижать кровяное давление, есть определенные фрукты, способные нормализовать давление и удерживать его в норме.

Об этом «Народная Правда» пишет со ссылкой интернет-издание medic.ua.

Благодаря содержанию калия и других необходимых витаминов и питательных веществ, некоторые фрукты способны снижать артериальное давление. К таким фруктам относятся:

Авокадо;

Банан;

Дыня;

Апельсин;

Лимон;

Грейпфрут;

Чернослив;

Финики;

Инжир.

Напомним, американская кардиологическая ассоциация сообщила о пересмотре критериев определения повышенного давления, что привело к увеличению гипертоников в США.

Тем, кто страдает от скачков давления, врачи рекомендуют употреблять в пищу лук и чеснок. Фитонциды, которых достаточно в этих овощах, помогают очистить сосуды и снизить уровень холестерина, а, как известно, это будет способствовать и снижению давления.

Ранее диетологи посоветовали список продуктов, которые нормализуют уровень холестерина в организме. В него вошли свежие фрукты и овощи, сухофрукты, орехи и семена, бобы и горох.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Оцените этот материал 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Loading...

Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...

Последние Новости

Scroll Up

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: