Эти напитки помогут похудеть быстрее

Эти напитки помогут похудеть быстрее
Автор Желізняк Олександр в Новости/Правда о здоровье

На процесс похудения влияют не только блюда, но и напитки.

Речь идет не о специальных чаях, а о натуральных соках, передает НАРОДНАЯ ПРАВДА со ссылкой на «Единственная».

Loading...

Если правильно выбирать соки, то можно значительно сбросить вес и получить плоский живот.

Ананас, лимон и манго

Ананас является идеальным продуктом для похудения. Он помогает сжигать жиры и помогать пищеварению. А высокое содержание клетчатки в манго только улучшит эту способность. Измельчить в блендере 150 г свежего ананаса и 100 г манго.

Добавить немного воды и лимонного сока. Пить каждое утро.

Имбирь, куркума и миндальное молоко

Имбирный чай будет лучше способствовать похудению вместе с куркумой. Этот напиток поможет справиться с отеком и вздутием, что значительно уменьшит наши объемы.

Смешать 1 ч. л. куркумы, имбиря, кокосового сахара и 2 ч. л. кокосового масла и чашка миндального молока. Молоко слегка подогреть, смешать с остальными ингредиентами в блендере. И пить вместо кофе утром

Лимон, кайенский перец и сироп агавы

Кайенский перец помогает справиться со вздутием кишечника и ускорить метаболизм. Лимонный сок кроме того еще и улучшает пищеварение. Сироп агавы добавляет оригинального вкуса и аромата.


Как ранее писала «НАРОДНАЯ ПРАВДА», американское исследование установило, что различные сладкие напитки вредны для человека. Они повышают риск появления сердечно-сосудистых заболеваний в два раза. Опасность большого количества сахара заключается в отложении жира в организме, которые провоцирует возникновение сахарного диабета, раковых клеток, заболевания сердца и сосудов.

Добавим, что домашние соки являются наиболее полезными и питательными для организма. Впрочем, существуют такие комбинации фруктов и овощей, которые несут в себе максимальную пользу. В частности, речь идет о соках из свеклы, моркови и яблока.

Источник: Народная Правда
Теги: