Какой продукт защитит ваши кости и улучшит зрение

Какой продукт защитит ваши кости и улучшит зрение
Автор Желізняк Олександр в Новости/Правда о здоровье

Ежедневное употребление огурцов ощутимо улучшит состояние здоровья, напоминают ученые.

Loading...

Как передает «Народная правда», об этом сообщает Healthy Style.

Огурцы — прекрасные источники фитонутриентов, среди которых флавоноиды, лигнаны и тритерпены, известные своими антиоксидантными, противовоспалительными и противораковыми преимуществами.

Также, кожица огурца содержит важную для нормального пищеварения клетчатку и бета-каротин, который улучшает иммунную функцию.

Огурцы содержат множество фитонутриентов. Наиболее интересными из них являются кукурбитацины, которые относятся к классу тетрациклических тритерпеноидов и делают кончик огурца горьким.

Как передавала «Народная правда», врачи рассказали об уникальных свойствах петрушки. Ее корни используют при ожирении и болезнях печени, а зелень рекомендуется при атеросклерозе.

Напомним, в ходе нового исследования ученых из Техасского университета (University of Texas) были обнаружены природные соединения, содержащиеся в куркуме, яблочной кожуре и красном винограде, которые могут помешать росту злокачественной опухоли предстательной железы.

Источник: Народная Правда