Почему эти продукты нельзя употреблять на голодный желудок

Почему эти продукты нельзя употреблять на голодный желудок
Автор Желізняк Олександр в Новости/Правда о здоровье

Диетологи рассказали, какие даже очень полезные продукты могут навредить, если есть их голодный желудок.

Об этом сообщает НАРОДНАЯ ПРАВДА со ссылкой на ресурс «Медицина 2.0«.

Завтрак — это самый необходимый прием пищи, поэтому важно употреблять на него правильные продукты. За ночь желудок полностью опустошается, а некоторые популярные продукты могут навредить незащищенным слизистым оболочкам органов пищеварения, что приведет к гастриту и язве.

Какие продукты не стоит есть натощак:

— натуральный и растворимый кофе;

— ягоды, фрукты и свежеотжатые соки из них;

— любые напитки из холодильника;

— сладкая выпечка, торты, пирожные и другие вариации десертов;

— помидоры и другие кислые овощи, разве что только в приготовленном виде.

В большой части перечисленных продуктов содержатся кислоты, которые негативно влияют на желудок и вызывают изжогу, а также другие нарушения пищеварения.

Как видим, в списке оказались многие популярные продукты, и даже любимая булочка с кофе на завтрак или сок — вредны.


Ранее НАРОДНАЯ ПРАВДА рассказывала, какой продукт способен лечить рак.

Источник: Народная Правда