Диетологи рассказали, кому нельзя есть клубнику: какие могут быть последствия

Диетологи рассказали, кому нельзя есть клубнику: какие могут быть последствия
Автор Желізняк Олександр в Новости/Правда о здоровье

В сезон созревания клубники многие люди начинают поедать вкусную ягоду в огромных количествах, но диетологи напоминают, что клубника полезна не всем.

При умеренном употреблении в пищу клубника оказывает оздоровительное действие на организм, помогает нормализовать обмен веществ и наладить работу внутренних органов. Но есть и те, кому употребление этой ягоды противопоказано, передает НАРОДНАЯ ПРАВДА.

Loading...

Диетологи напоминают, что не стоит употреблять клубнику кормящим мамам. Ведь клубника — продукт аллергенный. Чтобы у ребенка не возникла аллергия, лучше отказаться от этой ягоды на период кормления.

По той же причине не стоит кормить клубникой детей до 3-х лет. Все красные ягоды являются сильным аллергеном. Если ребенку нет 3-х лет, то стоит отказаться от употребления клубники. Кроме того, есть опасность пищевых расстройств и отравлений, ведь организм ребенка более чувствителен к «химии».

Людям с заболеваниями почек частое и неумеренное употребление клубники может увеличить вероятность образования камней.

Не стоит есть эту ягоду и людям с гастритом и язвенной болезнью, ведь в клубнике большое количество щавелевой и салициловой кислоты, они раздражают слизистую желудка и могут стать причиной обострения гастрита и язвенной болезни. При попадании в желудок многочисленные мелкие косточки вызывают раздражение стенок желудка.

Нельзя есть клубнику и принимать лекарство от давления на основе энаприла гипертоникам. Такое сочетание приводит к дополнительной нагрузке на почки.

Не рекомендуется потреблять клубнику тем, кто страдает кариесом.

Стоит помнить, что не стоит увлекаться клубникой натощак. Лучше употреблять ее с молочными продуктами.

Ранее НАРОДНАЯ ПРАВДА рассказывала о продуктах, которые диетологи советуют исключить из рациона.

Источник: Народная Правда
загрузка...