Это следует знать: как быстро диагностировать гастрит

Гастрит — заболевание, с которым уже сталкивались большое количество людей

Это следует знать: как быстро диагностировать гастрит
Автор Желізняк Олександр в Новости/Правда о здоровье

Все то, что мы употребляем, принимает на себя желудок. Однако, задумываемся о качестве еды и напитков, к сожалению, только тогда, когда чувствуем, что «что-то пошло не так».

Об этом сообщает НАРОДНА ПРАВДА со ссылкой на НовостиЮ.

Loading...

Первые признаки гастрита

  • Дискомфорт, сдавленность (особенно — после еды) в области эпигастрия (верхнего отдела брюшины);
  • Боли в этой же области;
  • Изжога;
  • Белый, «обложенный» язык;
  • Проявления диспепсии (тошнота, рвота, расстройства стула);
  • Повышение температуры.

Напомним, несмотря на устойчивый миф о том, что «есть после 18 часов вредно», современные диетологи предупреждают, ложиться спать на пустой желудок вредно для психического здоровья. Чувство голода создает стресс для организма, усиливая беспокойство, что препятствует полноценному отдыху. Какие продукты можно употреблять перед сном. 

Ранее эксперты перечислили продукты, которые эффективно сжигают жир, ускоряя похудение. 

Источник: Народная Правда
загрузка...