Похудеть на 3 килограмма за два дня: назван эффективный рецепт

Выгнать из организма лишнюю жидкость помогут травяные чаи

Похудеть на 3 килограмма за два дня: назван эффективный рецепт
Автор Желізняк Олександр в Новости/Правда о здоровье

Диетологи утверждают, что 2-3 килограмма лишнего веса пациентов могут формироваться не за счет жира, а за счет лишней жидкости в организме. Так случается, когда человек работает на похудение, а веса упорно показывают ту же отметку.

Loading...

Как передает НАРОДНАЯ ПРАВДА, об этом сообщает издание ГолосUA.

Врачи говорят, что если вы используете для сброса веса жесткую диету — избегая, например, жирного мяса или хлебобулочных изделий, а также не едите сладкие продукты, но при этом не занимаетесь спортом, то застой жидкости в организме неизбежен.

Что же делать в таком случае? В принципе, можно заняться легкими физическими нагрузками и лишняя жидкость выйдет с потом. Но дело в том, что эта жидкость способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний и осложняет работу сердечно-сосудистой системы.

Соответственно, это является основанием обратиться к врачу и назначить вам курс мочегонных медпрепаратов.

Также можно заварить лекарственные травы, которые дадут такой же эффект и при этом насытят организм полезными микроэлементами.

Итак, можно заваривать кукурузные рыльца. Они нормализуют обмен веществ, подавляют чувство голода, насыщают витаминами организм.

Есть еще растение зимолюбка — оно ​​укрепляет иммунную систему, снижает сахар в крови, имеет мягкие диуретические свойства.

Шиповник насыщает организм витаминами и полезными элементами, выводит шлаки и токсины.

Гуарана очищает организм, повышает производительность физических упражнений.

Опыт применения мочегонных средств показывает: за 2 дня вы потеряете до 3 килограммов веса. Процедуру вывода лишней жидкости придется повторять 1 раз в неделю, чтобы диета и  похудение были легкими и эффективными.

Напомним, ранее эксперты назвали продукты, которые опасны для женского здоровья. Диетологи советуют женщинам отказаться от жареных блюд, макарон, белого риса, маргарина и сахара.

Источник: Народная Правда
загрузка...
загрузка...