Диетолог сообщила кому ни в коем случае нельзя пить кофе и назвала обоснованные причины такого вывода.
Об этом сообщает НАРОДНАЯ ПРАВДА.
Диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова отмечает, что людям с хронической усталостью ни в коем случае не следует пить кофе и желательно от его употребления воздержаться. По ее убеждению кофе плохо влияет на состояние здоровья таких людей. Ухудшение его влияния на здоровье происходит в случае употребления кофе в больших объемах. При этом, впоследствии напиток перестает бодрить.
Если люди с хронической усталостью употребляют кофе происходит обратная реакция и вся усталость окутывает человека одномоментно. Это приводит к мигреням и нарушения сна. А всем известно, что недосып провоцирует увеличение веса.
Кроме того, кофе может спровоцировать диарею и обладает мочегонным действием, поэтому в определенной степени осуществляет выведение калия из организма.
В то же время, женщинам в период менопаузы пить кофе с молоком рекомендуется. Людям у которых низкое давление следует пить черный кофе с сахаром. В то же время, кофе должно быть зерновым и натуральным. Способ приготовления роли не имеет. Пользы от растворимого кофе ожидать не следует, ведь он прошел через неоднократный етап обработки.
Добавим, о вреде жареного слышали все. А уж о том, что при любых расстройствах пищеварительного тракта жареное – это настоящее зло, слышал каждый, кто хоть раз бывал на приеме у гастроэнтеролога. Но дело значительно серьезнее. Жареные продукты ускоряют развитие рака толстой кишки и воспалительных заболеваний кишечника.
