Диетологи сделали шокирующее открытие: овсянка вредна для здоровья

Овсянка, которая считается полезным диетическим продуктом питания является вредной для здоровья.

Диетологи сделали шокирующее открытие: овсянка вредна для здоровья
Автор Желізняк Олександр в Новости/Правда о здоровье
Хотите читать новости в другом формате?
Подписывайтесь на телеграмм-канал НАРОДНАЯ ПРАВДА
Подписаться можно ЗДЕСЬ

Диетологи, после ряда проведенных исследований, сделали шокирующее открытие — овсянка, которая считается самым полезным диетическим продуктом питания, является вредной для здоровья.

Loading...

Об этом сообщает НАРОДНАЯ ПРАВДА.

Каждый из нас привык считать овсянку чрезвычайно полезным продуктом питания, который заявляется как диетический продукт, который способствует похудению.

Группа ученых-диетологов из США выяснила, что данная каша не всегда является полезной и может способствовать набору лишнего веса. Для избежания негативных последствий употребления данной каши, специалисты отмечают, что ее необходимо правильно готовить и употреблять. Исключительно в случае правильного приготовления, можно избежать побочных последствий в виде лишних килограммов.

Овсянку следует употреблять исключительно на завтрак, в количестве не больше четырех столовых ложек за один прием.

Она полезна только в том случае, если вы не добавили в нее значительную порцию масла, несколько ложек сахара, шоколад, мед и другие лакомства. Если классическая постная каша превратилась в что-то типа мюсли, лишний вес и объем в области талии вам обеспечен.

Прежде чем употреблять данную кашу необходимо проконсультироваться с врачами для исключения ее индивидуальных противопоказаний.

Напомним, на научной конференции Американского Общества химиков овсянке присвоили “звание” суперпродукта, поскольку обладает целым рядом плюсов для здоровья человека.

Источник: Народная Правда
загрузка...
загрузка...
Загрузка...