Диетолог назвала самые опасные сладости — это десерты, которые содержат много сахара и трансжиры.
Как сообщает НАРОДНАЯ ПРАВДА со ссылкой на КП в Украине, об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Трансжиры используют в приготовлении десертов как замену маргарина. Вообще не стоит покупать сладости с ярким цветом. В первую очередь это касается пончиков. Эти сладости являются «бомбой для желудка».
Также не стоит покупать мармелад, который напоминает резину. В этом мармеладе используют агар-агар, а в искусственном — химические загустители.
Серьезную опасность также несут сладкие газированные напитки. Это по сути вода с большим количеством красителей, сахара и углекислого газа, который ускоряет всасывание данной смеси организмом. В газировке содержится фосфорная кислота, которая вымывает кальций из организма.
«Не просто так известным во всем мире американским напитком хорошо чистить унитазы — он растворяет кальциевый налет» — подчеркнула диетолог.
К слову, ранее мы писали о девяти признаках того, что сахар начал вредить здоровью.
