За день человек может выпить до 5 чашек кофе. Именно такое количество считается безопасным, шестая кружка кофе уже может навредить здоровью.
Как передает НАРОДНАЯ ПРАВДА со ссылкой на «ГолосUA«, к такому выводу пришли ученые из Университета Южной Австралии.
По их словам, избыточное количество чашек кофе делает людей нервными, заставляя сердце биться чаще, ускоряя пульс.
В исследовании приняли 350 тысяч человек в возрасте от 37 до 73 лет. Они некоторое время выпивали 6 чашек кофе и больше в день. Позже их обследовали и выяснилось, что у них риск развития сердечно-сосудистых заболеваний увеличивался на 22%.
Кроме того, стоит помнить, что людям, которые пьют кофе часто, этот напиток в конце концов перестает помогать — щитовидная железа перестает на него реагировать из-за того, что кофе постоянно оказывает на нее давление и «изнашивает» ее. Кофе заставляет тело вырабатывать адреналин, и если вы пьете его постоянно, то вам с каждым разом требуется все больше и больше кофеина, чтобы организм отвечал на него с одинаковой эффективностью.
Напомним, американские ученые предупредили, что кофе в больших количествах значительно увеличивает риск инсульта и инфаркта: употребление шести и более чашек кофе ежедневно увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
