Названы диеты, которые вредят организму

Диетологи советуют ни в коем случае не применять такие диеты.

Названы диеты, которые вредят организму
Автор Желізняк Олександр в Новости/Правда о здоровье

Каждый из нас хочет выглядеть хорошо, не иметь лишних килограммов, а в случае их наличия, пытается избавиться от них. Большинство используя диеты даже не догадывается, что они вредят организму.

Loading...

НАРОДНАЯ ПРАВДА сообщает, какие из диет являются особенно опасными.

На сегодня популярными являются водные, чайные и детокс диеты. Они предусматривают только употребление жидкости, и практически полностью исключают из меню любую твердую пищу. Так, в течение 30 дней, во время их соблюдения, необходимо употреблять исключительно жидкую пищу, ничего не жуя.

Специалисты отмечают, что эти диеты могут нанести большой вред здоровью. Его будет сложно поправить даже через длительное время восстановления. Они серьезно нарушают пищеварение. Происходит резкое нарушение обмена веществ и атрофия слизистой оболочки.

Опасность заключается в том, что наш организм не приспособлен к жидкой пище.

Диетологи советуют ни в коем случае не применять такие диеты.

Напомним, для эффективного похудения эксперты по питанию советуют использовать бессолевую диету.

Ранее сообщалось, что британские медики нашли способ потерять пять килограммов за неделю для тех, кто пытается похудеть.

Источник: Народная Правда
загрузка...
загрузка...