Эти три продукта способны уберечь от рака

Для профилактики онкологических заболеваний их следует включить в свой рацион

Эти три продукта способны уберечь от рака
Автор Желізняк Олександр в Новости/Правда о здоровье

Медики назвали три продукта, которые оказывают противораковое воздействие на организм, поддерживая здоровую функцию клеток.

Об этом рассказывает НАРОДНАЯ ПРАВДА со ссылкой на Health.News.

Какао

Какао является высушенным и ферментированными семенами дерева какао. Оно популярно как основной ингредиент шоколада — он является самым распространенным продуктом из какао. Однако через обработку, которую проходят шоколадные продукты, они теряют много питательных веществ. Сырое какао содержит большое количество антиоксидантов — в 40 раз больше, чем в чернике.

Капуста брокколи (особенно ростки)

Капуста брокколи и ростки брокколи являются мощными убийцами раковых клеток благодаря необычно высокому содержанию сульфорафана, который способен подавлять рост раковых клеток путем высвобождения антиоксидантных и детоксикационных ферментов, которые защищают организм от канцерогенов. Различные исследования также показали, что сульфорафан уменьшает размер и количество различных типов раковых клеток.

Чуфа (тигровые орехи или земляной миндаль)

Чуфа является богатым источником антиоксидантов, которые защищают организм от вредных свободных радикалов. Одна унция (28 г) этих орехов может обеспечить 278% рекомендуемой суточной дозы витамина Е (одного из самых мощных антиоксидантов). Они также способны улучшить пищеварение и сердечно-сосудистое здоровье, повысить иммунитет и регулировать уровень сахара в крови.

А тем временем специалисты предупреждают, что своевременное выявление рака способствует эффективному лечению и помогает получать положительные результаты. Учитывая это, они перечислили симптомы, которые могут свидетельствовать о раке.

Источник: Народная Правда