Что происходит с организмом человека после отказа от сахара

Если не употреблять сахар в течение недели, увеличится жизненная энергия и улучшится качество сна

Что происходит с организмом человека после отказа от сахара
Автор Желізняк Олександр в Новости/Правда о здоровье

Сахар, если его употреблять без меры, очень вредный продукт, диетологи рассказали, что происходит с организмом человека после отказа от него.

Как сообщает НАРОДНАЯ ПРАВДА со ссылкой на Голос, следствием отказа от сахара становится улучшение работы желудочно-кишечного тракта.

Loading...

К такому выводу пришли зарубежные врачи, чьи доводы были опубликованы на главном информационном сайте здравоохранения в Южной Африке.

Если не употреблять сахар в течение недели, увеличится жизненная энергия и улучшится качество сна.

Через месяц отказа от «белой смерти» кожа становится более упругой и даже омолаживается.

Те люди, которые не употребляли сахар в течение года, могут похвастаться усилением защитных сил организма и, как следствие, снижением случаев заболевания простудой. Не менее важный бонус — сохранение оптимальных параметров фигуры или похудение при лишнем весе.

Отметим, что сахар пагубно влияет на работу мозга – попадая в организм, он активизирует обе части мозга, что заставляет желать сладкого в большем количестве.

Вместе с тем, специалисты отмечают, что для правильного функционирования организма ему нужен сахар. В первую очередь без него не может обойтись мозг. В случае полного отказа от глюкозы в виде меда и фруктов может наступить срыв.

Источник: Народная Правда