Медики назвали лучший напиток для похудения

Сжигает жиры и выводит токсины

Медики назвали лучший напиток для похудения
Автор Желізняк Олександр в Новости/Правда о здоровье

Зеленый чай не только ускоряет метаболизм, но и мешает жиру откладываться в наиболее проблемных местах, а потому это лучший напиток для контроля веса.

Loading...

Как сообщает НАРОДНАЯ ПРАВДА, об этом сообщила врач Виктория Савицкая.

Для тех, кто ведет активный образ жизни и следит за своей внешностью, фигурой и здоровьем, зеленый чай – незаменимый напиток, уверена врач, так как он не только бодрит и омолаживает клетки, но и помогает контролировать вес.

«Привычка пить по утрам зеленый чай вместо кофе не только укрепит иммунитет и добавит вам бодрости, но и поможет организму быстрее проснуться и «запустить» метаболизм. Кроме того, зеленый чай укрепляет иммунитет и помогает организму активно бороться с окружающими вирусами и бактериями», — говорит врач.

Для тех, кто следит за весом или пытается похудеть, немаловажным является то, что зеленый чай усмиряет чувство голода и даже помогает быстрее насытиться.

«Чай некалориен, но при этом питает организм ценными микроэлементами, кроме того, в  этом напитке содержатся витамины C, P, B, K, PP, A, D, E, а также  фтор, цинк, йод, медь, марганец, фосфор, кальций. А еще это прекрасный антиоксидант, который тормозит процесс старения клеток», — отметила специалист.

По ее словам, в этом напитке, ко всему прочему, содержится эпигаллокатехина галлат, а это просто незаменимый помощник для тех, кто борется с лишними килограммами, ведь он ускоряет метаболизм и снижает аппетит. Кроме того, он помогает в циркуляции крови по вашему организму и хорошо согревает. Всего 2-4 чашки зеленого чая могут самостоятельно сжечь 80 калорий в сутки.

Ранее НАРОДНАЯ ПРАВДА сообщала:

Зеленый чай является одним из самых мощных природных средств для улучшения обмена веществ и сжигания калорий.

Зеленый чай эффективен при похудении, так как регулирует уровень глюкозы. Специалисты доказали, что несколько чашек зеленого чая в день действительно помогут сбросить лишний вес.

Источник: Народная Правда
загрузка...
загрузка...