Врач опроверг миф о влиянии гормонов на аппетит

Чтобы избавиться от нервного переедания, необходимо найти источник стресса

Врач опроверг миф о влиянии гормонов на аппетит
Автор Желізняк Олександр в Новости/Правда о здоровье

Популярное мнение гласит, что стресс способствует выработке гормонов надпочечников: адреналина и кортизола. Они оба якобы стимулируют аппетит. Однако это не совсем правильное понимание того, как эти гормоны влияют на организм.

Как передает НАРОДНАЯ ПРАВДА, об этом в блоге рассказал врач Георгий Сапего.

По его словам, адреналин — это гормон острого стресса.

«Когда на вас нападет тигр, то выделяется адреналин. Запускается та самая знаменитая реакция «бей или беги». Обычно бегут. Сердце колотится, бронхи расширяются, даже кровь сгущается, потому что тигр может поцарапать, а густая кровь нет так быстро вытекает. Но во время такой гормональной реакции кушать не хочется», — считает врач.

Другое дело кортизол, уточнил медик. Он и на обмен веществ влияет, и на аппетит. Вес от него растет.

Этот гормон дают людям, которые ослабели от тяжелой болезни: они так больше едят и набирают вес.

Напомним, для эффективного похудения эксперты по питанию советуют использовать бессолевую диету.

Ранее сообщалось, что британские медики нашли способ потерять пять килограммов за неделю для тех, кто пытается похудеть.

Добавим, что ранее диетолог рассказал о простом пути похудения, который за считанные дни позволит без изнурительных диет и тренировок избавиться от лишнего веса. Правильные утренние привычки, вроде стакана теплой воды натощак, позволят получить хорошую фигуру.

Источник: Народная Правда