Ученые назвали напиток, который поможет похудеть

Ученые назвали чай матча и кофеин "средствами" от ожирения

Ученые назвали напиток, который поможет похудеть
Автор Желізняк Олександр в Новости/Правда о здоровье

Кофеин дарит большинству не только бодрость и сосредоточенность, он также может защитить от быстрого набора веса. Похудеть поможет чай матча, который богат кофеином.

Как передает НАРОДНАЯ ПРАВДА, к такому выводу пришли ученые в результате нового исследования, результаты которого опубликованы в Journal of Functional Foods.

Loading...

Группа ученых кормила лабораторных крыс в течение месяца жирной пищей. Половина при этом получала кофеин, извлеченный из чая матча, эквивалентный четырем чашкам в день.

В конце месяца, группа, потреблявшая кофеин, набрала на 16% меньше веса. В отношении жира показатель был на 22% меньше, чем у контрольной группы, которой кофеин не давали.

«Принимая во внимание полученные данные, чай матча и кофеин можно считать «средствами» от ожирения. Исследование может быть расширено для испытания на людях. Это поможет понять, можно ли использовать кофеин как потенциальную стратегию защиты от набора лишнего веса», — рассказывает Эльвира Гонсалес де Мехия, соавтор исследования и профессор кафедры наук о питании в Иллинойском университете.

Напомним, исследователи выяснили, что кофе продлевает жизнь. Четыре чашки кофе в день на 64% снижают риск ранней смерти, три чашки — на 30%, а две — на 22%.

Также мы писали, что от кофе стоит отказаться или сократить употребление до минимума, чтобы избавиться от целлюлита.

Также стало известно, что кофеин, содержащийся в кофе, сможет успокоить раздраженного человека за 3 минуты. Кофеин, содержащийся в кофе, может успокоить, а не только придать бодрости утром. Для усиления эффекта советуют пить кофе с молоком.

Источник: Народная Правда