Эти продукты сохранят печень здоровой надолго

Эти продукты сохранят печень здоровой надолго
Автор Желізняк Олександр в Новости/Правда о здоровье

Печень отражает состояние здоровья человека. На нее больше всех органов влияет вредная пища, алкоголь, сигареты. Стоит отметить, что печень обладает способностью самовосстанавливаться, когда отмирают клетки — происходит регенерация тканей.

Loading...

Об этом пишет «НАРОДНАЯ ПРАВДА» со ссылкой на «Нronika.info».

Потребление жирной пищи и игнорирование очистки печени может привести к жировому гепатозу. Американские ученые установили, что самыми полезными продуктами питания для здоровья печени являются те, которые богаты витамином В14. Также важно есть больше низкокалорийных продуктов.

Они объясняют, что витамин В14 концентрируется в грудном молоке, поэтому очень важно кормить младенца собственным молоком. Для взрослых получить витамин можно через яблоки, бананы, киви, помидоры, фасоль, горох, петрушку, сельдерей, сыр тофу. Исследование показало, что у женщин с лишними килограммами дети на 50-55% больше находятся в зоне риска появления ожирения и жировой болезни печени, чем у тех, кто не имеет лишнего веса.

Как ранее писала «НАРОДНАЯ ПРАВДА», печень — орган, отвечающий за наше общее физическое состояние и здоровье. Мы живем в мире, который полон вредных веществ, как в воздухе, которым мы дышим, так и в пище, которую мы едим. Все это отражается на печени. 

Напомним, что американские ученые из Национального института здоровья Нью-Йорка провели исследование атипичных форм инфаркта миокарда. Симптомы явления фактически не проявляются, но происходят нарушения в организме. 

Источник: Народная Правда
загрузка...