Как похудеть на пять килограммов за неделю: названа действенная диета

В Британии нашли способ "обмануть" аппетит

Как похудеть на пять килограммов за неделю: названа действенная диета
Автор Желізняк Олександр в Новости/Правда о здоровье

Британские медики нашли способ потерять пять килограммов за неделю для тех, кто пытается похудеть — озвучена действенная диета.

Об этом сообщает НАРОДНАЯ ПРАВДА со ссылкой на Diet Doctor.

Loading...

Этот метод комбинированный — необходимо сократить количество калорий и одновременно принимать капсулу, которая дает чувство наполненности желудка, «выключая» аппетит.

Разработчики пока держат состав препарата в секрете, он будет раскрыт после проведения основательных исследований.

Программа начинается с приема капсулы, после чего нужно выпить стакан воды.

Во время диеты на завтрак следует есть чернику или другие ягоды, запивая молоком.

На ланч можно съесть печенье без сахара и кофе.

Пообедать нужно супом, запить чаем или соком.

В течение дня необходимо пить несколько стаканов воды.

Ужин состоит из овощей, небольшого количества мяса, рыбы, салата, фруктов и йогурта.

Перед сном можно выпить чашку горячего шоколада.

Такая диета и прием капсул обеспечат стойкое похудение.

Напомним, ранее эксперты раскрыли опасность популярной диеты — кето-диета, которая предполагает употребление большого количества белка, может иметь фатальные последствия для здоровья.

Хотите читать новости в другом формате?
Подписывайтесь на телеграмм-канал НАРОДНАЯ ПРАВДА
Подписаться можно ЗДЕСЬ
Источник: Народная Правда
загрузка...
загрузка...