Похудеть за неделю: шоколадная диета позволит избавиться от лишних килограммов

Сладкий десерт позволит не поправляться

Похудеть за неделю: шоколадная диета позволит избавиться от лишних килограммов
Автор Желізняк Олександр в Новости/Правда о здоровье

Диетолог обнародовал схему для похудения с помощью шоколада.

Как сообщает НАРОДНАЯ ПРАВДА со ссылкой на «Lenta» , диетолог из Великобритании Майкл Мосли рассказал, что с помощью шоколадной диеты можно получить результат уже через неделю.

Горький шоколад рекомендуется употреблять три раза в день, всего можно съесть 100 граммов. За день с твердой пищи необходимо получить 600 калорий. Еще 200 калорий человек получит с помощью кофе и чая без сахара, воды.

Этот метод выводит лишнюю жидкость из организма, позволяет кишечнике очиститься. Чтобы удержать вес, Мосли рекомендует придерживаться других его рекомендациям. По словам диетолога, есть можно только в течение десяти часов в сутки. Завтрак необходимо начинать с яиц и воды, блюда желательно заправлять куркумой, ведь приправа является естественным жиросжигатели.

Человек похудеет за неделю, если будет придерживаться такой схемы. Если суточный рацион сократить до 800 калорий, лишний жир станет сжигаться за счет небольшого интервала между приемами пищи.

Напомним, ранее ученые назвали викторианскую «диету для бедных» эффективной для людей, которые стремятся расстаться с лишними килограммами .

 

Источник: Народная Правда