Можно быть уверенным: Повар в сетчатом наряде раскрыла простые секреты правильного питания

Можно быть уверенным: Повар в сетчатом наряде раскрыла простые секреты правильного питания
Автор Марія Петренко в Новости

Екатерина Повар по примеру звездных коллег решила не засиживаться в Киеве и махнуть с мужем Александром Стояновым в отпуск. Пара выбрала для отдыха райские Мальдивы. Супруги остановилось на роскошной вилле, идет в океан — прямо с пирса можно нырнуть в чистую бирюзовую воду бассейна и насладиться купанием с видом на бескрайние океанские просторы. Несмотря на расслабляющую обстановку, Екатерина решила поднять вопрос правильного питания, ведь даже на отдыхе оно остается актуальным.

Она опубликовала в Instagram фото своей островной ужина и рассказала, из чего состоит ее рацион.

Loading...

Екатерина расположилась за столом с морскими деликатесами в сетчатом топе абсолютно без макияжа, волосы она убрала обратно.

Звезда отметила, то в каждый момент времени есть свои новомодные диеты, схемы питания, продукты, которым приписывают чудодейственные свойства. Но на этот счет у примы-балерины свое мнение.

Можно быть уверенным: Повар в сетчатом наряде раскрыла простые секреты правильного питания

Можно быть уверенным: Повар в сетчатом наряде раскрыла простые секреты правильного питания

Можно быть уверенным: Повар в сетчатом наряде раскрыла простые секреты правильного питания

Екатерина дала нехитрые советы по организации здорового питания (фото: instagram.com/ekaterinakukhar_official)

"Я думаю, что здоровое питание — это есть простую пищу, свойственную вашему региону. Она должна быть свежая, качественная и приготовленная с любовью. Тогда можно быть уверенными, что в ней нет трансжиров, ГМО или вредных ингредиентов, которыми напичкан сегодня любой -Какой продукт, сделанный в промышленных условиях. Если вы будете так питаться дома, то и ваши дети получат этот очень важный навык — есть полезную и качественную еду ", — поделилась простым и одновременно рабочим лайфхак Екатерина.

Также она дала совет тем, кто любит путешествовать и экспериментировать с кухнями мира. "Если вы путешествуете — то выбирайте региональную кухню, это, во-первых, даст вам возможность попробовать новые блюда, а, во-вторых, — разнообразит ваши впечатления о ту страну, где вы находитесь. Если есть возможность, то, конечно, постарайтесь найти для этого хороший ресторан ", — посоветовала судья" Танцев со звездами ".

Напомним, что ранее Екатерина Повар показала зрелищный фотосет в лавандовом поле.

Источник: Народная Правда
загрузка...