Магнитные бури в октябре 2021: полный список опасных дат

Магнитные бури в октябре 2021: полный список опасных дат
Автор Желізняк Олександр в Новости

Магнитные бури в октябре 2021 потревожат самочувствие людей не менее пяти раз. Сильных вспышек эксперты не прогнозируют, но их влияние могут почувствовать многие. Обычно в такие дни нарушается работоспособность, появляется сонливость и болит голова.

Полный список магнитных бурь на октябрь 2021 — читайте ниже в нашем материале.

Loading...

Что такое магнитные бури

Это периоды, во время которых нарушается магнитосфера Земли. В такие дни происходит очень эффективный обмен энергии солнечного ветра с космическим средой, окружающей планету.

Влияние может длиться от нескольких часов до нескольких дней. У людей может ухудшаться самочувствие, снижаться концентрация, память и восприятие. Может быть раздражительность и апатия. Во время сильных бурь возникают сбои в работе техники.

Календарь магнитных бурь в октябре 2021

1 октября — ожидаются слабые магнитные потоки. Возможно ухудшение самочувствия, головные боли, обострение хронических заболеваний.

5 октября — магнитная буря средней интенсивности

10 октября — магнитные потоки средней интенсивности

29 октября — незначительные магнитные потоки

30 октября — затяжная буря средней или слабой интенсивности

Магнитные бури в октябре 2021: полный список опасных датКак действует магнитная буря на человека

При слабых магнитных колебаниях ухудшение самочувствия могут почувствовать только метеочувствительные люди, пожилые люди и люди с хроническими заболеваниями.

Магнитные бури средней интенсивности или слабые, но затяжные, могут вызвать проблемы со сном, головные боли, нарушение концентрации, скачка давления, повышенное состояние усталости, апатии, агрессии, психологические расстройства.

Как пережить магнитные бури

Снизить физические нагрузки — меньше тренироваться, не планировать на эти дни дела, связанные с перенапряжением

Полноценно высыпаться, соблюдать привычный режим дня и спать не менее 8:00 в сутки

Избегать стрессовых ситуаций и выяснения отношений

Отложить выполнение сложных умственных задач

Поддерживать правильный рацион питания и баланс воды. Кофе, алкоголь, жирную и вредную пищу лучше исключить полностью. Можно пить травяные чаи и употреблять больше фруктов.

Гулять на свежем воздухе не менее 1:00 в день

Утром можно принять контрастный душ, а вечером сделать ванну с травами или маслами

Людям с хроническими заболеваниями следует больше отдыхать и держать под рукой необходимые лекарства.

Напомним, ранее мы писали о том, что Землю накроет мощная буря "красного" уровня в конце сентября.

Источник: Народная Правда
загрузка...