Кому и почему необходимо есть яйца: медики объяснили
Известный украинский диетолог Светлана Фус рассказала о преимуществах одного из важнейших продуктов животного происхождения, который является постоянным продуктом в нашем рационе — … Подробнее
Эффективное похудение: диетолог дал действенные советы
Диетолог Анна Орехова поделилась полезным советами и рассказала об эффективном похудения, которые не требуют изнурительных тренировок и издевательства над организмом. … Подробнее
Стакан теплой воды натощак: диетолог рассказал о простом способе похудения
Диетолог рассказала о простом способе похудения, который за считанные дни позволит без изнурительных диет и тренировок избавиться от лишнего веса. Правильные утренние привычки, … Подробнее
Похудеть на три килограмма за неделю: названа лучшая диета
Диетологи поделились секретом, как быстро сбросить вес без особых ограничений в еде. … Подробнее
Дієтолог розповіла, як безпечно завершити Великий піст
Завершувати Великий піст потрібно обережно, рекомендують медики. Адже доволі часто саме святкування Великодня з обов’язковим щедрим застіллям – із горою шинки та … Подробнее
Великий пост: какие овощи вредны для здоровья
Врач-диетолог Анна Мельничук порекомендовала тем, у кого начался Великий пост, не злоупотреблять сырыми овощами, а термически их обрабатывать. … Подробнее
Как обычная вода поможет похудеть без диет и тренировок: простой рецепт
Вода может помочь избавиться от лишних килограммов, чтобы похудеть, важно придерживаться правильного питьевого режима и заменить сладкие напитки чистой минеральной водой без … Подробнее
Диетолог объяснила, как нужно правильно худеть
Иногда худеющие сталкиваются с ситуацией, что в результате изнурительных диет и тренировок, жир не уходит, а состояние мышц ухудшается. Причиной тому является … Подробнее
Диетолог рассказала, какими должны быть настоящие бутерброды с красной икрой
Бутерброды с красной икрой — одно из главных блюд, которые традиционно готовят на Новый год. Врач-диетолог Наталья Денисова рассказала о «правильных» и … Подробнее
Медики рассказали, как правильно худеть зимой
Диетолог Нати Ассатур у себя в Instagram рассказала, как правильно худеть зимой. … Подробнее
Диетолог «позволила» ужинать после 6 часов вечера
Те, кто следит за фигурой и здоровьем, стараются не есть после 18:00, однако диетолог развеяла этот стереотип. … Подробнее
Почему ни в коем случае нельзя отказываться от ужина: медики объяснили
Люди, следящие за своей фигурой, особое внимание уделяют своему питанию. О важности приема завтрака уже никто не спорит, а вот от ужина … Подробнее
Диетолог объяснила, как правильно есть бананы
Бананы можно найти на фруктовых раскладках магазинов круглый год, но особенно востребован этот фрукт в зимнее время, когда ассортимент свежих плодов не … Подробнее
Медики назвали главные мифы о диетах, которые не работают
Практикующий диетолог Ольга Шаевская разобрала основные мифы о похудении, которые мешают вам сохранить желанный вес и фигуру, и назвала «неработающие» диеты. … Подробнее
Названы напитки, которые помогут согреться в морозы
Известный диетолог Оксана Скиталинсткая рассказала про напити, которые помогут согреться в холодную погоду и лютые морозы. … Подробнее
Как худеть во сне: медики назвали действенный способ
Если придерживаться определенного режима дня, можно активизировать гормон, который помогает худеть во сне, омолаживаться и поддерживать красоту. … Подробнее
Диетолог рассказала, как похудеть к Новому году
Для того, чтобы успеть похудеть к Новому году на 7-10 кг, важно установить цели, отказаться от вредных привычек, есть много овощей, пить … Подробнее
Выводит токсины и соли: названа невероятная польза хурмы
Врачи отмечают, что хурма очень полезный продукт, который выводит токсины и соли, положительно влияет на работу всего организма. … Подробнее
Названы простые сладости, которые не вредят организму
Врач-диетолог Людмила Зотова назвала самые вредные и самые безвредные сладости. Отвечая на вопрос о самых вредных сладостях, она отметила, что чем они сложнее, … Подробнее
Как есть и не толстеть: медик дала полезный совет
От худеющих часто можно услышать жалобы, мол, «вроде все делаю правильно, ем достаточно, но не наедаюсь. В чем причина?». Диетолог Альбина Комиссарова … Подробнее
Фрукты и похудения: диетолог развенчала популярный миф
Известная диетолог и блогер Альбина Комиссарова развенчала миф о фрукты и их вред для похудения. Она отмечала, что фрукты и сахар не … Подробнее
Этот завтрак убивает: продукт категорически нельзя употреблять утром
Миллионы людей на всей планете начинают свой день с чашечки кофе, однако медики предупреждают — такой завтрак опасен для здоровья. Пить кофе … Подробнее
Американский диетолог разработал идеальный завтрак
Диетолог Дэвид Джокерс из США представил миру идеальный завтрак. Входящие в его состав ингредиенты он называет «суперпродуктами». … Подробнее
Никаких диет: эти продукты можно есть и худеть
Диетологи рассказали , что без всяких диет модно похудеть, для этого нужно всего-навсего кушать правильные продукты. Их можно есть и худеть. … Подробнее
Топ-5 способов безопасно и надолго похудеть: действенные рецепты
Некоторые диеты для быстрого похудения часто имеют определенные «подводные камни» — иногда за них приходится расплачиваться не только еще большей прибавкой в … Подробнее
Диетологи подсказали продукты, которые помогут уснуть ночью
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукты , которые помогут уснуть ночью, а какие вызывают бессонницу и отеки утром. … Подробнее
Диетологи рассказали о продукте который способствует быстрому похудению
Диетологи рассказали, что неуемный аппетит является главной причиной набора лишних килограммов и порекомендовали один единственный продукт, который утоляет голод, способствуя быстрому похудению. … Подробнее
Диетологи подсказали, как не сорваться с диеты: простые советы
Срывы во время диеты или при переходе на правильное питание случаются часто, диетолог рассказала, как вести себя в этот период и как … Подробнее
Эта летняя диета позволит легко сбросить лишние килограммы
Украинский диетолог и эксперт по правильному питанию рассказала как быстро похудеть и легко сбросить лишние килограммы благодаря летней диете. … Подробнее
Минус 5 килограммов без диет: диетолог раскрыла секреты
Диетолог раскрыла секреты благодаря которым вы избавитесь от 5 килограммов без диет и пищевых ограничений. Для этого нужно придерживаться несложных к выполнению … Подробнее